| संस्करण | 2.0 |
|---|---|
| प्रकाशक | Sumit Gupta |
| जारी मिति | २०२० मे ३१ |
| मिति थपियो | २०२० मे ३१ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Windows 10, Windows 8, Windows, Windows 7, Windows XP |
| आवश्यकताहरु | None |
| कुल डाउनलोड | २ |
| मूल्य | Free |
वर्णन
स्क्रिनटाइम भनेको प्रयोगकर्तालाई उसको/उनको स्क्रिन समय व्यवस्थापन गर्न र एकै समयमा उनीहरूको कामको उत्पादकत्व बढाउन मद्दत गर्ने सबै हो। उनीहरूले काम गर्दा वा खेल खेल्दा पनि यसलाई प्रयोग गर्न सक्छन्।
धेरै अनुसन्धानहरूका अनुसार स्क्रिन टाइम > प्रति हप्ता 7 घण्टाले मायोपियाको सम्भावना बढाउँछ (विशेष गरी अफिसका कर्मचारीहरू र बच्चाहरू) र स्क्रिन टाइमको लामो घण्टामा छोटो ब्रेक लिएर यसलाई कम गर्न सकिन्छ। अतिरिक्त स्क्रिन समयले हाम्रो मस्तिष्कको संरचना परिवर्तन गरेर हाम्रो संज्ञानात्मक कौशललाई पनि असर गर्छ।
iHASCO ले सुझाव दिन्छ कि छोटो, बारम्बार ब्रेकहरू कम बारम्बार लामो ब्रेकहरू भन्दा राम्रो हुन्छ, त्यसैले 50-60 मिनेट पछि 5-10 मिनेटको ब्रेक हरेक 3 घण्टामा 20 मिनेटको ब्रेक भन्दा राम्रो हुन्छ।
Screetime ले प्रयोगकर्तालाई काम गर्न वा खेल खेल्नको लागि समय अन्तराल सेट गर्न दिन्छ। त्यसपछि यसले उसलाई छोटो ब्रेक लिन सम्झाउँछ। यसले 20-20 नियम र पोमोडोरो प्रविधिको मद्दतले ब्रेक टाइम पनि सुझाव दिन्छ।
दोस्रो, यसले साप्ताहिक आधारमा प्रयोगकर्ताको स्क्रिन समयको रेकर्ड राख्छ र यदि यो 7 दिन अघि 7 घण्टा नाघ्यो भने, यसले प्रयोगकर्तालाई चेतावनी दिन्छ।
यस बाहेक यसले हामीलाई इन्टरफेस पनि कन्फिगर गरौं। प्रयोगकर्ताहरूले ब्रेकको समयमा संगीत पनि सुन्न सक्छन्।
तसर्थ स्क्रिटाईमले तपाईंलाई उत्पादनशील र तपाईंको आँखा सुरक्षित बनाउनेछ भन्ने आश्वासन दिन्छ।
यो एक Freemium मोडेल सफ्टवेयर हो। केही सुविधाहरू नि: शुल्क संस्करणमा असक्षम छन्, अन्य सुविधाहरू असीमित समयको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ तर प्रिमियम सुविधाहरूको लागि, प्रयोगकर्ताहरूले तिर्नु पर्छ।
मुख्य विवरणहरू
- काम गर्न वा खेल खेल्नको लागि समय अन्तराल र रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस्, ब्रेक समयको लागि सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- पछिल्लो अपडेट 05/31/20 मा
- पछिल्लो 6 महिना भित्र 1 अद्यावधिक भएको छ
- हालको संस्करणमा VirusTotal मा १ झण्डा छ
