| संस्करण | 2.10.0 |
|---|---|
| प्रकाशक | Next Step Allied Health |
| जारी मिति | २०१९ अक्टोबर २७ |
| मिति थपियो | २०१९ अक्टोबर २७ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | १२ |
| हप्तामा डाउनलोडहरू | १ |
| मूल्य | Free |
वर्णन
आफ्नो खुट्टामा छिटो सोच्नुहोस्
CLOCK YOURSELF=शारीरिक व्यायाम + संज्ञानात्मक व्यायाम (एकै साथ) x गति
जब हाम्रो सन्तुलन असफल हुन्छ हामीले अप्रत्याशित दिशामा द्रुत कदमको साथ प्रतिक्रिया दिन आवश्यक छ। यो एथलीटहरूको लागि जति सत्य हो, यो वृद्धहरूको लागि हो।
अष्ट्रेलियाका फिजियोथेरापिस्टद्वारा डिजाइन गरिएको र संज्ञानात्मक विज्ञान, खेलकुद विज्ञान र फल्स रोकथामका क्षेत्रहरूबाट उपलब्ध उत्कृष्ट प्रमाणहरूमा आधारित, CLOCK YOURSELF ले साइकोमोटर गतिलाई प्रशिक्षित गर्नका लागि संज्ञानात्मक अभ्यासहरूका साथ शारीरिक अभ्यासहरू प्रस्तुत गर्दछ।
CLOCK YOURSELF गतिविधिहरूको सबै पाँच स्तरहरू तपाईंको खुट्टा मुनिको काल्पनिक घडीको अनुहारको वरिपरि आधारित हुन्छन्, त्यसैले तपाईंसँग 12 सहज समन्वय/सन्दर्भ बिन्दुहरू छन् जुन म्याट वा सेन्सरहरू तार अप गर्नु पर्दैन।
सेटअप गर्न तपाईलाई लगभग 2m x 2m ठाउँ र काम गर्ने अडियो भएको स्मार्टफोन वा ट्याब्लेट चाहिन्छ।
आफैलाई घडी गर्नु भनेको आफ्नो दिमागलाई घडी गर्नु हो। यसले तपाइँलाई प्रत्येक गतिविधिमा तपाइँको पूर्ण क्षमतामा पुग्न, मापनयोग्य तरिकामा मार्गदर्शन गर्दछ ताकि तपाइँ तपाइँको संज्ञानात्मक प्रशोधन गति र प्रतिक्रिया समय मा सुधारहरू देख्नुहुन्छ।
कठिनाईको पाँच तह मार्फत प्रगति:
कांस्य
चाँदी
सुन
प्लेटिनम
कार्डियो
छ भाषाहरूबाट प्रम्प्टहरू छान्नुहोस्
अंग्रेजी
फ्रान्सेली
जर्मन
जापानी
मन्डारिन
स्पेनिस
स्मार्ट कसरत।
आफैलाई चुनौती दिन गति बढाउनुहोस्।
आफैलाई घडी गर्न अर्को स्तरमा प्रगति गर्नुहोस्।
