| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 3.2.37 |
| प्रकाशक | Next Step Allied Health |
| जारी मिति | २०२० मे २१ |
| मिति थपियो | २०२० मे २१ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 4.1 and up |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | $2.49 |
वर्णन
घडी आफैं के हो?
घडीले तपाईंलाई आफ्नो खुट्टामा सोच्न चुनौती दिन्छ।
यसले तपाइँको शरीर र तपाइँको दिमागको लागि एकै समयमा व्यायाम समावेश गर्दछ।
हरेक चुनौतीले तपाईंको मस्तिष्कलाई फरक तरिकाले उत्तेजित गर्नेछ।
तपाईंले अर्को चुनौती अन्वेषण गर्न सक्नु अघि तपाईंले एउटा चुनौती मास्टर गर्न आवश्यक छैन।
कसै-कसैले यसलाई व्यायाम एप भन्छन्।
कसै-कसैले यसलाई ब्रेन गेम एप भन्छन्।
किन दुबै हुन सक्दैन ?!
कसले आफै घडी प्रयोग गर्न सक्छ?
सबैजना!
घडी आफैंको अभ्यासमा तपाईंले आफ्नो खुट्टा मुनि कल्पना गर्ने सर्कलमा कदम चाल्नु समावेश छ। यो घर मा व्यायाम को लागी एकदम सही छ।
एथलीटहरूले प्राय: धेरै ठूलो सर्कल कल्पना गरेर र समन्वयहरू बीच दौडिएर, खेल-विशिष्ट चपलता अभ्यासको लागि घर बाहिर व्यायाम गर्ने घडीलाई परिमार्जन गर्छन्।
त्यसैगरी, हिड्न नसक्ने व्यक्तिहरूले आफ्नो हात, वा ह्वीलचेयर चपलताको साथ पुग्न अभ्यास गर्न घडी आफैलाई परिमार्जन गर्न सक्छन्!
यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ आफै घडी प्रयोग गर्न धेरै ढिलो हुनुहुन्छ, तपाइँ सायद गलत हुनुहुन्छ।
यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ आफै घडी प्रयोग गर्न को लागी फिट हुनुहुन्छ, तपाइँ निश्चित रूपमा गलत हुनुहुन्छ!
हामीले किन आफैं घडी बनायौं?
क्लक योरसेल्फ अवधारणा न्यूरोलोजिकल पुनर्वासमा उत्पन्न भएको हो। अब कसैले यसलाई घरमा व्यायाम गर्न र आफ्नो न्यूरोप्लास्टिकिटी प्रयोग गर्न प्रयोग गर्न सक्छ।
यो अष्ट्रेलियाका फिजियोथेरापिस्ट @MegLowryPT र सफ्टवेयर विकासकर्ता डेभ वालेस द्वारा विकसित गरिएको थियो, विभिन्न क्षमता भएका व्यक्तिहरूको इनपुटको साथ।
हामीले ५ गोल गरेका थियौं:
1. यसलाई रमाइलो बनाउनुहोस् - घडी आफैं अभ्यासहरू यति रमाइलो छन् कि तपाईंले आफ्ना साथीहरूलाई पार्टीहरूमा देखाउनुहुनेछ!
2. यसलाई बहुमुखी बनाउनुहोस् - दुबै चरण गति र संज्ञानात्मक जटिलता तपाईंको नियन्त्रणमा छन्।
3. यसलाई प्रमाण आधारित बनाउनुहोस् - यो एक स्वैच्छिक चरण प्रशिक्षण विधि हो। स्वैच्छिक स्टेपिङले पतनको समयमा आफैंलाई समात्ने सम्भावनाहरू सुधार गर्न सबै दिशाहरूमा द्रुत चरणहरू ट्रेन गर्दछ।
4. यसलाई पोर्टेबल बनाउनुहोस् - म्याट, तार वा सेन्सरहरू सेटअप गर्न आवश्यक छैन। यो अफलाइन पनि काम गर्दछ। यसलाई एप स्टोरबाट तपाइँको प्रारम्भिक डाउनलोडको लागि मात्र इन्टरनेट चाहिन्छ।
5. यसलाई किफायती बनाउनुहोस् - यो पकेट परिवर्तनको लागि एक पटक बन्द खरिद हो। यसमा कुनै आवर्ती सदस्यताहरू छैनन् र कुनै विज्ञापनहरू छैनन्।
के अन्य भाषाहरूमा घडी उपलब्ध छ?
हो र होइन।
यस चरणमा, सबै बटन र निर्देशनहरू अंग्रेजीमा मात्र छन्।
यद्यपि, यदि तपाइँ प्रत्येक चुनौती भित्र विकल्प बटन क्लिक गर्नुहुन्छ (साधारण रङ चुनौती बाहेक) तपाइँ छवटा अन्य भाषाहरूमा अडियो प्रम्प्टहरू प्ले गर्न छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
मन्डारिन
जापानी
फ्रान्सेली
जर्मन
स्पेनिस
डच
तपाईं के को लागि प्रतीक्षा गर्दै हुनुहुन्छ? अगाडि बढ्नुहोस् र आफैलाई घडी गर्नुहोस्!
"कहिल्यै गल्ती नगर्ने व्यक्तिले कहिल्यै नयाँ कुराको प्रयास गर्दैन।" - अल्बर्ट आइन्स्टाइन
एप अनुमतिहरूको व्याख्या
जब तपाइँ क्लक योरसेल्फ स्थापना गर्नुहुन्छ, गुगल प्ले एप स्टोरले तपाइँले हामीलाई निश्चित अनुमतिहरू दिन अनुरोध गर्दछ।
यी विशेष उद्देश्यका लागि अनुमतिहरू अनुरोध गरिएको छ:
भण्डारण - घडीले तपाईंको गतिविधि लग तपाईंको उपकरणमा बचत गर्न यो अनुमति अनुरोध गर्दछ।
तपाइँको गतिविधि लगले तपाइँले Clock Yourself को साथ कति पाइलाहरू गर्नुभयो र तपाइँले कति मिनेटको लागि व्यायाम गर्नुभयो इत्यादि गणना गर्दछ। एपले तपाइँको भण्डारणमा पहुँच गर्न अनुमति माग्दछ ताकि तपाइँको गतिविधि लग डाटालाई तपाइँको फोनको भण्डारणमा राख्नुको सट्टामा राख्न सकिन्छ। इन्टरनेट।
नेटवर्क पहुँच - घडीले यो अनुमति अनुरोध गर्दछ ताकि यदि तपाइँ तपाइँको गतिविधि लग फाइल तपाइँको छनौटको इमेल ठेगानामा पठाउन छनौट गर्नुहुन्छ भने यसले तपाइँको उपकरणको इन्टरनेट जडान पहुँच गर्न सक्छ।
