| संस्करण | 1.0.1 |
|---|---|
| प्रकाशक | Mathijs Mortimer |
| जारी मिति | २०२० मे ३१ |
| मिति थपियो | २०२० मे ३१ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
# विशेषताहरु
- सहनशीलता र मांसपेशी बल प्रशिक्षण लागि विभिन्न workouts प्रस्ताव
- अर्को अभ्यास व्याख्या गर्न अडियो लामहरू
- आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्न आफ्नो टाइमलाइन जाँच गर्नुहोस्
- गाढा मोड समर्थन
हामी सँधै प्रतिक्रियाको लागि खोजीमा छौं। कृपया हामीलाई [email protected] मार्फत सम्पर्क गर्नुहोस् वा हामीलाई ट्विटर @bootrunnerApp मा हिट गर्नुहोस्!
# bootRunner के हो?
हामी सबै त्यहाँ पुगेका छौं, तपाईंले केही कसरत पछि जान रोक्न जिममा साइन अप गर्नुभयो। यो महँगो छ र समय को एक ठूलो भाग लिन्छ। हामी तपाईंको व्यस्त तालिकामा फिट हुने र सन्तुलन पत्ता लगाउने नियमित कसरतहरूको ढाँचा स्थापना गर्न मद्दत गर्छौं।
bootRunner तपाईंको दैनिक दिनचर्यामा सजिलैसँग फिट हुने वर्कआउटहरू प्रदान गर्ने आदर्श ट्रेलिङ प्रशिक्षक हो। यदि तपाईंसँग केही मिनेट बाँकी छ वा ठूलो चुनौतीको लागि महसुस गर्नुहोस्, त्यहाँ कुनै पनि समय र स्थानको लागि कसरत छ।
# दौड र व्यायाम संयोजन गर्नुहोस्
दौड्नु भनेको तपाईको टाउको सफा गर्न र तपाईको कार्डियो फिटनेस सुधार गर्नको लागि उत्कृष्ट कसरत हो।
काममा लंच ब्रेक छ, के तपाईं आइतवार बिहान सबेरै उठ्नुभयो र केही समय खाली गर्नुभयो? आफ्नो दौडने जुत्ता लगाउनु भनेको कसरत गर्ने सबैभन्दा कठिन भाग हो!
एकै समयमा तपाईंको मांसपेशी बल सुधार गर्ने तरिका हो भने यो राम्रो हुनेछैन?
bootRunner ले विभिन्न शारीरिक तौल अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ जुन जहाँ पनि गर्न सकिन्छ र यसलाई पूर्ण शरीर कसरतको लागि बाहिरी दौडसँग संयोजन गर्न सकिन्छ।
# र अधिक...
कसरत गर्नु भनेको बाटोको मात्र भाग हो। ध्यान अभ्यासको साथ दिमाग सफा गर्नुहोस्, बिहानको दिनचर्या विकास गर्नुहोस्, किताब पढ्नको लागि टाइमर सेट गर्नुहोस्। bootRunner यो सबै प्रदान गर्दछ।
हामी तपाईंलाई नियमित ढाँचाहरू स्थापना गर्न मद्दत गर्नेछौं जुन समयसँगै कम्पाउन्ड हुनेछ। तपाईंको दौडने जुत्तामा चिप्लनुहोस्, तपाईंको हेडफोन लगाउनुहोस् र जानुहोस्!
