Healthtracker

यो फिटनेस सहायता कार्यक्रमले तपाईंको खानाको सेवन र कसरत दिनचर्याहरू ट्र्याक गर्दछ, तर यो प्रयोगकर्ता-अनुकूल छैन र हामीले हेर्न चाहेका केही सुविधाहरूको अभाव छ। हेल्थट्र्याकरको व्यस्त इन्टरफेसमा धेरै विकल्पहरू छन्, तर यसले सुरु गर्नका लागि आवश्यक मद्दत प्रदान गर्दैन।

प्रयोगकर्ताहरूले लक्ष्य वजन, लक्ष्य मिति, र हालको वजन भरेर सुरु गर्छन्। रेकर्ड राख्ने एकदम सरल छ; तपाईंले के खानुभयो र तपाईंले प्रदर्शन गर्नुभएको व्यायाम रेकर्ड गर्न सक्नुहुन्छ, र यसले तपाईंले कमाएको र जलाएको क्यालोरीहरू देखाउँछ। कार्यक्रमको डाटाबेसहरू खाना र गतिविधिहरूसँग प्रिलोड गरिएका छन्, तर तपाईं आफ्नै थप्न सक्नुहुन्छ। यसले उत्पन्न गर्ने धेरै चार्ट र रिपोर्टहरू प्रभावशाली छन्, तपाईंले ट्र्याक गरिरहनुभएको डेटाको लगभग प्रत्येक पक्षलाई समेट्छ।

नकारात्मक पक्षमा, हेल्थट्र्याकरले तपाइँको जानकारीको आधारमा क्यालोरी बजेट विकास गर्दैन र तपाइँ कार्बोहाइड्रेट र फ्याट सहित पोषक तत्वहरूको दैनिक लक्ष्य मात्रा निर्धारण गर्नमा आफै हुनुहुन्छ, अन्य कार्यक्रमहरूले प्रस्ताव गर्दछ। तपाईलाई यो प्रोग्राम प्रयोग गर्नको लागि Microsoft Access को आवश्यकता पर्नेछ, जुन यो एप प्रयोग गर्ने अर्को बाधा हो। समग्रमा, यो एपमा केही राम्रा विकल्पहरू छन्, तर सिकाउने वक्र र तपाईंको आहार योजना गर्न असक्षमता निरीक्षणहरू हुन् जसले धेरै प्रयोगकर्ताहरूलाई मित्रवत र थप व्यापक फिटनेस एपमा पठाउनेछ।