| संस्करण | 1.3 |
|---|---|
| प्रकाशक | Jozic Productions |
| जारी मिति | २०१३ नोभेम्बर १५ |
| मिति थपियो | २०१३ नोभेम्बर १५ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
बैज्ञानिकहरुका अनुसार अन्तरिम उपवास तौल घटाउने र क्यान्सर, मुटु रोग र अल्जाइमरको जोखिम कम गर्ने रहस्य हो। अन्तरिम उपवास B.B.C द्वारा 5:2 आहारको प्रकाशन पछि भाइरल भयो। पत्रकार र डाक्टर माइकल मोस्ले। फास्टिङ टाइमर एपले तपाईंलाई आफ्नो उपवासको समय तालिका र व्यवस्थापन गर्न अनुमति दिन्छ। सुविधाहरू समावेश छन्: - म्यानुअल रूपमा उपवास सुरु गर्नुहोस् र बन्द गर्नुहोस्।- तपाईंको साप्ताहिक उपवासहरूको तालिका बनाउनुहोस्।- क्यालेन्डर मार्फत जुनसुकै बेला तपाईंको उपवासहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र हेर्नुहोस्।- अलर्टहरूले तपाईंको निर्धारित उपवास कहिले सुरु हुने र अन्त्य हुने हो भनेर सम्झाउनेछन् ताकि तपाईंले चिन्ता गर्नुपर्दैन। यदि तपाईंले लामो समयसम्म उपवास बस्नु भएको छ वा छैन भने।- TDEE क्याल्कुलेटरको साथ तपाईंको कुल दैनिक ऊर्जा खर्च (TDEE) गणना गर्नुहोस्। तपाईको TDEE भनेको तपाईको शरीरले २४ घण्टाको अवधिमा, सुत्ने, काम गर्दा, व्यायाम गर्दा, खेल्दा र खाना पचाउँदा जलाउने क्यालोरीको मात्रा हो! फास्टिङ टाइमर एप सबै प्रकारका उपवासका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ जसमा: अन्तरिम उपवास, वैकल्पिक दिन उपवास, द 5 :2 विधि, 24 घण्टा उपवास, JUDDD, Johnson. कानूनी अस्वीकरण: कृपया सुरु गर्नु अघि चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
