| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 3.1.7 |
| प्रकाशक | Pike13 Inc. |
| जारी मिति | २०२० अगस्ट ८ |
| मिति थपियो | २०२० अगस्ट ८ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 5.0 and up |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
एथलेटिक फारम सिएटल, WA मा आधारित खेल प्रदर्शन र फिटनेस सुविधा हो। हामी Bootcamps देखि HIIT सम्मका साथै योग र विद्यार्थी एथलीट प्रोग्रामिङ सम्मका उत्कृष्ट कक्षाहरू प्रदान गर्दछौं। एक विविध समुदाय र कर्मचारीहरु को विशेषता, एथलेटिक फारम तपाईको सामान्य जिम वातावरण होइन। हामी हाम्रा मानिसहरूको ख्याल राख्छौं। हामी हाम्रा सदस्यहरू र अतिथिहरूलाई गुणस्तरीय फिटनेस प्रदान गरेर हाम्रो समुदायलाई स्वस्थ जीवनको अनुभव गर्न मद्दत गर्न प्रतिबद्ध छौं।
हामी Google, Microsoft, Amazon, Tesla, LuluLemon, Swedish Hospital, Mercedes, Nordstrom, BMW, Honda र अन्य धेरै लगायतका ठूला र साना कम्पनीहरूद्वारा भरोसा गरेका छौं।
हाम्रो अद्वितीय 16,000 वर्ग फुट सुविधा मा शीर्ष पायदान फिटनेस कक्षाहरू, व्यक्तिगत प्रशिक्षण, बेसबल पिंजरा, पोल भल्ट निर्देशन, इन्फ्रारेड हट योगा स्टुडियो, नयाँ लकर कोठा र अत्याधुनिक उपकरणहरू समावेश छन्।
हामी AT&T Small Business Technology Award मा चित्रित भएका छौं र जितेका छौं। सिएटल टाइम्सले समुदायमा हाम्रो निरन्तर योगदानलाई स्वीकार गर्यो र हाम्रो कक्षाहरू उनीहरूको के हेर्ने खण्डमा प्रदर्शन गर्यो।
एथलेटिक फारम रोबेल वोल्डु द्वारा स्थापित भएको थियो। उनले खेलकुद, स्वास्थ्य र कल्याणको लागि आफ्नो जोश लिए र 2013 मा सिएटलमा एथलेटिक फारम सुरु गरे। कार्यात्मक प्रशिक्षणको लागि उनको रचनात्मक दृष्टिकोणले उनलाई उद्योगमा सबैभन्दा मान्यता प्राप्त प्रशिक्षकहरू मध्ये एक बनाएको छ। उसले आफ्ना ग्राहकहरूको लागि डिजाइन गर्ने कार्यक्रमहरूमा स्थिरता र प्रदर्शनलाई एकीकृत गर्ने क्षमताले उनीहरूको दक्षता र सफलता सुनिश्चित गर्दछ। अन्य सम्पत्तिहरू चोट रोकथाम कार्यात्मक वर्कआउटहरू डिजाइन गर्ने र तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नको लागि समग्र प्रेरक र प्रेरणाको वरिपरि घुम्छन्।
म्यानेजिङ पार्टनर, Zach Self 15 वर्षको उमेरदेखि नै रचनात्मक क्षेत्रमा लागेका छन्। अडियो संसारमा सुरु गर्दै त्यसपछि ग्राफिक डिजाइन र वेब विकासमा सर्दै। उनले धेरै फर्च्युन 50 कम्पनीहरूसँग विभिन्न क्षमताहरूमा काम गर्ने विशेषाधिकार पाएका थिए। संगठनात्मक व्यवस्थापन देखि रचनात्मक दिशा; रिटेल, ट्राभल, गैर-लाभकारी, ठूला उद्यम र स्वतन्त्र रचनात्मक आउटलेटहरू लगायतका उद्योगहरूको एर्रे उनको दैनिक कार्यप्रवाह भएको छ।
उपलब्ध कक्षाहरू: बुटक्याम्प, एएफ शैली!, गेटफिट प्रयोगशाला, HIIT (उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण), शक्ति र टोन, विद्यार्थी एथलीट र विद्यार्थी एथलीट PLUS, AF Vinyasa: Vinyasa एक बलियो र शक्तिशाली योग अभ्यास हो जुन नियमित श्वासप्रश्वासको साथमा हुन्छ। यसले गतिशील र गतिशील सासलाई आन्दोलनमा केन्द्रित गर्दछ। यो वर्ग एक जानाजानी अनुक्रम, ब्रेडिङ मुद्राहरू सँगै बग्छ जसले तपाईंको शरीरलाई खोल्छ, बलियो बनाउँछ र पुनर्स्थापित गर्दछ। यस कक्षामा तपाईंले कार्यात्मक शक्ति निर्माण गर्नुहुनेछ जसले तपाईंलाई आफ्नो दैनिक जीवनमा आफ्नो शरीरलाई उद्देश्यपूर्ण रूपमा प्रयोग गर्न सशक्त बनाउँदछ। यो 60 मिनेटको कक्षामा, तपाईंले सास र पोष्टरल अलाइनमेन्टको आधारभूत कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दा सन्तुलन र नियन्त्रणमा काम गर्नुहुनेछ। यो एक संगीत द्वारा संचालित, तातो वर्ग हो जुन द्रुत गतिमा चल्छ। सबैले पावर योग गर्न सक्छन्। सबै स्तर स्वागत छ। *तापको दायरा 94-102 डिग्री, 30-45 प्रतिशत आर्द्रता शिक्षकमा निर्भर हुन्छ*
एएफ यिन
यिन योगले शरीरमा गहिरो काम गर्छ। यसले मांसपेशीहरूको सट्टा हाम्रो गहिरो तन्तुहरू, लिगामेन्टहरू, जोडहरू, हड्डीहरू, र गहिरो fascia नेटवर्कहरूलाई लक्षित गर्दछ। यो कक्षाले तपाईलाई धेरैजसो समय भुइँमा राख्ने छ, पोज होल्ड गर्दा थोरै प्रयासहरू सिर्जना गर्न आवश्यक पर्ने धेरै प्रोप्स प्रयोग गरेर। पोजहरू 3-5 मिनेटको लागि निष्क्रिय रूपमा राखिन्छन् जसले जोर्नीहरू र फेसियालाई छोड्न अनुमति दिन्छ। यो कक्षाले तपाईंको Vinyasa अभ्यासलाई पूरक बनाउनेछ र थप लचिलोपनको आवश्यकता भएका क्षेत्रहरूलाई खोल्ने र जारी गर्नेछ। यो एक मैनबत्ती, थोरै तातो वर्ग हो जुन सुस्त गतिमा काम गर्दछ। सबै स्तर स्वागत छ। एथलीटहरू र बुट क्याम्परहरूको लागि उत्कृष्ट! *85-90 डिग्री सम्मको तापक्रम*
Vertimax प्रशिक्षण
Vertimax V8 EX श्रृंखला प्लेटफर्म मोडेलहरूले ठाडो जम्प, एक्सेलेरेशन, शीर्ष-अन्त गति र खेल-विशिष्ट आन्दोलनलाई लक्षित गर्दै घर वा टोली प्रयोगका लागि उच्च प्रदर्शन लाभहरू प्रदान गर्दछ। एकै समयमा ५ जनासम्म एथलीटहरूले V शृङ्खला एकाइमा तालिम लिन सक्छन्।
