| संस्करण | 1.1 |
|---|---|
| प्रकाशक | VERGOSOFT LLC |
| जारी मिति | २०२० जुन १८ |
| मिति थपियो | २०२० जुन १८ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
HypnoRem एक स्वस्थ निद्रा ढाँचा प्राप्त गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको एउटा एप हो। यदि तपाईलाई सुत्न कठिनाई छ, निदाउन कठिनाई छ, यदि तपाइँ रातको समयमा बीचमा ब्यूँझने अनुभव गर्नुहुन्छ, वा यी मध्ये कुनै वा सबैको संयोजन, तब HypnoRem मद्दत गर्न सक्छ।
यसले के गर्छ? HypnoRem छनोट गर्न पाँच विषयवस्तुहरू छन्। प्रत्येक विषयवस्तुमा 14 फरक साउन्डस्केपहरू छन् जुन यो चक्रमा हुन्छ। यी सबै साउन्डस्केपहरू कम-एम्प्लिट्यूड मिश्रित-फ्रिक्वेन्सी ध्वनि तरंग ढाँचाहरू समावेश छन् जुन REM निद्राको समयमा मस्तिष्क तरंगहरू जस्तै छन्।
REM निद्रा रातभरि लगभग 90-120 मिनेटको चक्रमा हुन्छ। REM र गैर-REM निद्रा मार्फत साइकल गर्न सक्षम हुनु स्वस्थ निद्राको ढाँचा प्राप्त गर्न र कायम राख्न आवश्यक छ।
जब HypnoRem लाई भोल्युम र साइकल सेटिङहरू दुवैका लागि स्लीप मोडमा सेट गरिन्छ, यसले बिस्तारै भोल्युम घटाउँछ र प्रत्येक साउन्डस्केपको लागि समय विस्तार गर्छ। तपाईले बाइक चलाउँदै गर्दा बिस्तारै प्रशिक्षण पाङ्ग्राहरू बन्द गर्ने रूपमा सोच्नुहोस्।
किनभने HypnoRem र REM निद्राको तरंग ढाँचाहरू जाग्ने अवस्थाको समयमा तरंग ढाँचाहरूसँग धेरै समान छन्; HypnoRem पनि एक उत्कृष्ट विश्राम उपकरण हो।
पाँच विषयवस्तुहरू:
वन रात
महासागर गहिराई
आँधी
ट्रपिक वेभ
हावा उड्यो
नोट गर्नका लागि चीजहरू: जब HypnoRem भोल्युम सेटिङको लागि स्लीप मोडमा सेट गरिएको छैन, यो अनन्त रूपमा लुप हुनेछ, त्यसैले विस्तारित सत्रहरूको लागि पावर स्रोत आवश्यक छ।
