| संस्करण | 1.0.1 |
|---|---|
| प्रकाशक | Allostatech |
| जारी मिति | २०२० जुन २२ |
| मिति थपियो | २०२० जुन २२ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | $19.99 |
वर्णन
PanicMechanic अन्तरक्रियात्मक छ र तपाइँको आतंक आक्रमणहरु को माध्यम बाट कोच गर्न को लागी बायोफिडब्याक को अवधारणा को उपयोग गर्दछ। यो तपाइँको आतंक आक्रमण र ट्रिगरहरु बुझ्न मद्दत गर्न विशेषज्ञहरु द्वारा बनाईएको थियो।
यसले कसरी काम गर्छ
जब तपाइँ प्यानिक अट्याक आउँदै गरेको महसुस गर्नुहुन्छ, एप खोल्नुहोस् र यसले तपाइँलाई तपाइँको फोनको भिडियो क्यामेरामा तपाइँको औंला राख्न प्रोम्प्ट गर्नेछ। आक्रमणमा धेरै पटक, तपाईंको शरीरको आतंक प्रतिक्रिया रेकर्ड गरिनेछ। तपाईंले तनाव स्तरहरू, व्यायाम बानीहरू, र जीवनशैली बानीहरू पनि रेकर्ड गर्नुहुनेछ जसले भविष्यमा आतंक आक्रमणहरू भविष्यवाणी गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एपले तपाइँलाई तपाइँको आतंक आक्रमण समाप्त भएपछि तपाइँको शरीरको आतंक प्रतिक्रिया कम भएको हेर्न दिन्छ। तपाईंले कम्तिमा एउटा आक्रमण लग इन गरिसकेपछि, एपले तपाईंलाई जानकारी दिन सुरु गर्न सक्छ, जस्तै तपाईंको औसत आक्रमणको आधारमा, तपाईंसँग अन्त्यसम्म थप २ मिनेट मात्र छ! तपाईंले यो पाउनुभयो! तपाइँ तपाइँको आतंक आक्रमण इतिहास हेर्न सक्नुहुन्छ र आफैलाई सिक्न सक्नुहुन्छ कि कुन परिस्थितिले तपाइँलाई आक्रमणको सम्भावना बनाउँछ।
किन यो काम गर्दछ
आतंक र चिन्तामा अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि तपाईंको शरीरको डर प्रतिक्रिया ट्र्याक गरेर, तपाइँ प्रतिक्रियाको तपाइँको ढाँचा अनुमान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ जसले तपाइँलाई तपाइँको चिन्ता नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नेछ। धेरै आतंक आक्रमणहरूको समयमा PanicMechanic प्रयोग गरेर, तपाइँले तपाइँको शरीरले निश्चित परिस्थिति र ट्रिगरहरूमा कसरी प्रतिक्रिया दिनेछ भनेर सिक्नुहुनेछ।
विशेषताहरु:
- आक्रमणको समयमा तनाव मापन गर्दछ
- शरीरको चिन्ता प्रतिक्रिया ग्राफ
- ट्र्याक ट्रिगरहरू
- प्रोत्साहनको बयान दिन्छ
- आतंक आक्रमण डेटा इतिहास प्रदर्शन गर्दछ
- आतंक आक्रमण अवधि निर्धारण गर्दछ
