Potential Project for iPhone

वर्णन

दिमागको साथ आफ्नो दिमागलाई तालिम दिनुहोस्! तपाइँको प्रभावकारिता र ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता साथै तपाइँको कल्याण बढाउनुहोस्। तनाव वा भावनात्मक रूपमा निकास नगरी राम्रो प्रदर्शन गर्नुहोस्। उपस्थिति र ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता बढाउनको लागि एपले सरल तर शक्तिशाली माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू समावेश गर्दछ। दैनिक जीवनमा थप आनन्द, स्वीकृति, दया र खुलापन खेती गर्न निर्देशनहरू पनि छन्। सम्भावित परियोजनाले न्यूरोसाइन्स, दिमाग प्रशिक्षण र व्यवसायका क्षेत्रहरूमा अग्रणी अधिकारीहरूसँग मिलेर माइन्डफुलनेस प्रशिक्षणको लागि एक कार्यक्रम विकास गरेको छ। यो विशेष गरी मानिसहरूलाई व्यस्त र सक्रिय कार्य जीवनमा माइन्डफुलनेस प्रशिक्षणलाई एकीकृत गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न, कम तनाव, रिस र भावनात्मक असंतुलन, बढ्दो समानुभूति र दया, र सुधार गर्न हजारौं अनुसन्धान परियोजनाहरूमा माइन्डफुलनेस प्रशिक्षण वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छ। व्यक्तिपरक खुशी र कल्याणको उच्च डिग्री। केही सकारात्मक प्रभावहरूको नाम दिनको लागि। एप्लिकेसन मार्फत तपाईंले निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:* आफ्नो फोनमा माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू सुन्नुहोस्।* दिनको समयमा आफ्नो माइन्डफुलनेस प्रशिक्षण सम्झन मद्दत गर्न रिमाइन्डरहरू सिर्जना गर्नुहोस्।* तपाईंले गर्नुहुने सबै अभ्यासहरूको लग राख्नुहोस्। * मौन र माइन्डफुलनेस घण्टीहरूको साथ अनुकूलन लम्बाइको अभ्यासहरू सिर्जना गर्नुहोस्।