| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 1.0 |
| प्रकाशक | Kairos Software |
| जारी मिति | २०१९ अगस्ट २९ |
| मिति थपियो | २०१९ अगस्ट २९ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 4.0 and up |
| कुल डाउनलोड | १ |
| मूल्य | Free |
वर्णन
रनिङ ब्याक प्रिप एप्सको फुटबल तयारी परिवारको स्थिति-विशिष्ट भाग हो। यो एपले अमेरिकी फुटबल खेल्दै दौडने ब्याकको रूपमा सफल हुन आवश्यक सीपहरू विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ। आवश्यक विशेष सीपहरू विस्तृत रूपमा वर्णन गरिएको छ, अभ्यासहरू प्रदान गरिएको छ जसले तपाईंलाई खेल्नको लागि तयार पार्नेछ। यो एपले तपाईंलाई हाफब्याक, फुलब्याक वा टेल ब्याक पास गर्न र हतार गर्ने नाटकहरूको रूपमा तयार पार्ने सीप र अभ्यासहरू समावेश गर्दछ।
खेल खेल्न आकार मा प्राप्त गर्नुहोस्; आकार प्राप्त गर्न खेल खेल्नुहोस्। यस एपमा समावेश गरिएका अभ्यास, अभ्यास र तालिकाहरू प्रमाणित शारीरिक शिक्षा शिक्षक र पूर्व प्रमुख फुटबल प्रशिक्षकद्वारा सिर्जना गरिएको हो।
यो कसरत र यसको दिनचर्या अद्वितीय छ। तिनीहरू कुनै विशेष उपकरण वा विशेष सुविधाहरू बिना पूरा गर्न सकिन्छ। तपाईंको सिजन सुरु हुनुभन्दा ६ हप्ता अघि यो दिनचर्या सुरु गर्नुहोस् र एपसँग समावेश गरिएको तालिकामा देखाइए अनुसार प्रत्येक हप्ता आफ्नो दिनचर्या गर्नुहोस्। एपको व्यायाम लगमा प्रत्येक दिन आफ्नो प्रगति दर्ता गर्नुहोस्। तपाइँलाई प्रत्येक कसरत अघि र पछि दैनिक नोटहरू लेख्न प्रोत्साहित गरिन्छ।
तपाइँको दैनिक व्यायाम लग डाटा समावेश भएको एप भित्र डाटाबेस राखिएको छ। डाटा तपाईंको उपकरणमा बचत गरिएको छ र अरू कसैसँग साझेदारी गरिएको छैन। तथापि, तपाईंसँग रिपोर्टहरू सिर्जना गर्ने र यी रिपोर्टहरू आफैलाई, तपाईंको कोच वा अरू कसैलाई इमेल गर्ने क्षमता छ।
प्रत्येक आन्दोलन वा व्यायाम विशिष्ट रूपमा डिजाइन गरिएको छ, तपाईंलाई आफ्नो गतिमा प्रगति गर्न अनुमति दिन्छ। विशेष दौडने ब्याक सीपहरूको लागि डिजाइन गरिएका गतिविधिहरू समावेश छन्। सीपहरू र अभ्यासहरू मार्फत आफ्नो तरिका पढ्नुहोस् र प्रत्येकलाई प्रयास गर्नुहोस् कि तपाईंले चालहरू बुझ्नुहुन्छ भनेर निश्चित हुन। यी अभ्यासहरू 8 वर्ष र माथिका लागि डिजाइन गरिएका छन्।
कुनै पनि व्यायाम कार्यक्रमको रूपमा, फुटबल तयारी शृङ्खलाका परिणामहरू फरक हुनेछन्। तपाईको नतिजा तपाईको व्यक्तिगत व्यायाम इतिहास, आनुवंशिकी, व्यक्तिगत प्रेरणा र समर्पण सहित धेरै कारकहरूमा निर्भर हुनेछ। कुनै पनि व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
हाम्रो गोपनीयता नीति, कानूनी अस्वीकरण र बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू हेर्न कृपया हामीलाई kairosdevco.com मा जानुहोस्।
