| संस्करण | 1.2 |
|---|---|
| प्रकाशक | David Bai |
| जारी मिति | २०१९ अक्टोबर ९ |
| मिति थपियो | २०१९ अक्टोबर ९ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | १ |
| हप्तामा डाउनलोडहरू | १ |
| मूल्य | $1.99 |
वर्णन
ह्याच तपाईको ह्याच स्क्वाट प्रोग्राम वर्कआउटहरू गणना गर्न, ट्र्याक गर्न र लग इन गर्नको लागि नम्बर एक एप हो।
पुरानो विद्यालय स्प्रेडसिटहरू प्रयोग गर्न रोक्नुहोस् र प्रिन्ट आउट गर्नुहोस्। यो एपले 12 हप्ताको ह्याच स्क्वाट कार्यक्रमको आधारमा तपाईंले प्रयोग गर्नुपर्ने विशिष्ट प्रतिनिधि र सेटहरूमा स्वतः तौल गणना गर्नेछ। प्रत्येक हप्ता पछाडि र अगाडिको स्क्वाट भागहरूको लागि सजिलैसँग तपाइँको कसरतको ट्र्याक राख्नुहोस्।
यो कार्यक्रम मूल रूपमा ओलम्पिक भारोत्तोलन कोच गेल ह्याच द्वारा सिर्जना गरिएको थियो र तपाईंको स्क्वाटमा केहि गम्भीर वजन थप्न प्रमाणित भएको छ।
