| संस्करण | 1.4 |
|---|---|
| प्रकाशक | Funn Media |
| जारी मिति | २०१९ अक्टोबर ९ |
| मिति थपियो | २०१९ अक्टोबर ९ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
सरल, सजिलो र छिटो क्यालोरी गणना
दिनको समयमा तपाईंको क्यालोरीहरू गणना गर्न, ट्र्याक गर्न र ट्याली गर्ने द्रुत तरिका।
किन क्यालोरीहरू गणना गर्नुहोस्
प्रत्येक व्यक्तिको तौल, उचाइ, गतिविधिको स्तर, र तौल घटाउने/सम्भार गर्ने/लाभ गर्ने लक्ष्यहरू लगायतका कारकहरूका आधारमा उनीहरूले हरेक दिन खानु पर्ने क्यालोरीहरूको व्यक्तिगत संख्या हुन्छ।
यो क्यालोरी सेवन ट्र्याक गर्न गाह्रो छ, यद्यपि, कम्तिमा होइन किनभने व्यस्त दिनमा तपाईले खाएको सबै कुरा बिर्सन सजिलो छ।
तपाईंले खाँदा तपाईंको क्यालोरीहरू रेकर्ड गर्दा तपाईंले खपत गरिरहनुभएको क्यालोरीहरूको स्पष्ट चित्र दिन्छ। यसले खाद्य मूल्यहरू र पोषक तत्वहरूको स्तरको बारेमा तपाईंको जागरूकतालाई पनि बढाउँछ, यी सबैले तपाईंलाई खाना खाने बेला स्वस्थ छनोटहरू गर्न मद्दत गर्दछ।
यसले कसरी काम गर्छ
तपाईंको वजन, उचाइ र गतिविधि स्तरको आधारमा, क्यालोरीले तपाईंको लागि सुझाव गरिएको दैनिक क्यालोरी लक्ष्य गणना गर्नेछ। यदि तपाइँ वजन कायम राख्न, घटाउन वा बढाउन चाहनुहुन्छ भने दैनिक लक्ष्यले पनि कारक बनाउँछ।
तपाईंले आफ्नो दैनिक ऊर्जा आवश्यकताहरू थाहा पाएपछि, तपाईंको चुनौती भनेको सही संख्यामा क्यालोरीहरू खाने हो!
क्यालोरी, यस बीचमा, तपाइँलाई तपाइँको क्यालोरी सेवन रेकर्ड गर्न दिनभर सम्झाउनेछ।
महत्त्वपूर्ण रूपमा, त्यहाँ कुनै दर्ता वा साइन अप आवश्यक छैन! तपाईले क्यालोरीमा प्रविष्ट गर्नुहुने सबै जानकारी तपाईको iCloud मा भण्डार गरिएको छ, तपाईको गोपनीयताको सुरक्षा गर्दै।
ग्रेट क्यालोरी सुविधाहरू
द्रुत मूल्य थप्नुहोस् - तपाईंले उपभोग गर्नुभएको क्यालोरीहरू द्रुत रूपमा थप्नुहोस् - यसले सेकेन्ड लिन्छ
तपाईले खानु भएको नियमित खाना र खानाको लागि अनुकूलन प्लेटहरू सिर्जना गर्नुहोस्
दैनिक क्यालोरी सेवन क्यालकुलेटर जसले तपाईंलाई प्रति दिन कति क्यालोरीहरू चाहिन्छ भनेर बताउँछ
म्याक्रो ट्र्याकिंग - तपाईंको म्याक्रो पोषक लक्ष्यहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
आज विजेट - चाँडै आफ्नो मनपर्ने प्लेटहरू लग
सिरी सर्टकटहरू - सिरी प्रयोग गरेर आफ्नो खाना लग गर्नुहोस्
एप्पल वाच एप - म्याक्रो पोषक मानहरूको साथमा ट्रयाकमा रहन मद्दत गर्न दिनको लागि तपाईंको क्यालोरी सेवनको द्रुत जाँच।
एप्पल स्वास्थ्य एकीकरण - एप्पल स्वास्थ्यमा आहार डेटा पढ्नुहोस्/लेख्नुहोस्
आफ्नो तौलको ट्र्याक राख्नुहोस् - Apple Health बाट वजन पढ्नुहोस्/लेख्नुहोस्
दैनिक इतिहास स्न्यापसट जहाँ तपाईं आफ्नो लग गरिएको खाना समीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ
साप्ताहिक, मासिक, र वार्षिक प्रगति चार्टहरू जसले तपाईंलाई तुलना गर्न मद्दत गर्दा उत्कृष्ट सिंहावलोकन दिन्छ।
आफूलाई ट्र्याकमा राख्न अनुकूलन रिमाइन्डरहरू/सूचनाहरू
गाढा मोड!
बारकोड खाना UPC स्क्यानिङ (संयुक्त राज्य अमेरिका मात्र)
धेरै विषयवस्तु रङहरू छनौट गर्नका लागि ताकि तपाईं क्यालोरी अनुकूलन गर्न सक्नुहुन्छ
एप आइकन परिवर्तन गर्ने क्षमता
कुनै दर्ता वा साइन अप आवश्यक छैन! सबै जानकारी भण्डारण र आफ्नो iCloud मा राखिएको छ।
सम्झनु!
हाइड्रेटेड रहनुहोस्
स्वस्थ्य पोषक तत्वले भरिपूर्ण खानेकुरा खानुहोस्
प्रशोधित खानाबाट बच्नुहोस्
थप सक्रिय हुनुहोस् र सार्नुहोस्!
प्रिमियम सुविधाहरू अनलक गर्न एक पटक इन-एप खरिद उपलब्ध छ।
वैकल्पिक स्वत: नवीकरण प्रिमियम सदस्यता प्रति वर्ष $14.99 को लागि उपलब्ध छ (मूल्य क्षेत्र अनुसार भिन्न हुन्छ, 3 दिनको निःशुल्क परीक्षण समावेश गर्दछ) अपग्रेड पृष्ठमा अवस्थित छ। भुक्तानीहरू पुष्टि भएपछि तपाईंको iTunes खातामा शुल्क लगाइनेछ। सदस्यता अवधि समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नभएसम्म सदस्यता स्वतः नवीकरण हुन्छ। खाता नवीकरणको लागि हालको अवधि समाप्त हुनु अघि 24 घण्टा भित्र शुल्क लगाइनेछ। सदस्यताहरू खरिद गरेपछि तपाईंको iTunes खाता सेटिङहरूमा व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। नि:शुल्क परीक्षण अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भाग, यदि प्रस्ताव गरिएको छ भने, जब प्रयोगकर्ताले त्यस प्रकाशनको सदस्यता खरिद गर्दछ, जहाँ लागू हुन्छ, जफत गरिनेछ।
नोट: हेल्थकिट (एप्पल हेल्थ) एकीकरण समर्थन आहार क्यालोरी र वजन पढ्न/लेख्नको लागि हो। तपाईंको यन्त्र बाहिर कुनै डाटा पठाइएको छैन। स्वास्थ्य एप पहुँच आवश्यक छ।
नोट: क्यालोरी चिकित्सा एप होइन। सुझाव गरिएको क्यालोरी सेवन लक्ष्य तपाईको प्रोफाइलमा आधारित अनुमान मात्र हो। यदि तपाइँ यसलाई चिकित्सा उद्देश्यका लागि वा विशिष्ट आहार आवश्यकताहरू प्राप्त गर्न प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने कृपया आफ्नो स्वास्थ्य प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
गोपनीयता नीति: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
प्रयोगका सर्तहरू: https://calory.app/terms.html
