| संस्करण | 1.2.47 |
|---|---|
| प्रकाशक | zingfit |
| जारी मिति | २०१९ अक्टोबर १० |
| मिति थपियो | २०१९ अक्टोबर १० |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | १ |
| हप्तामा डाउनलोडहरू | १ |
| मूल्य | Free |
वर्णन
कसरत
बाइकमा हाम्रो पूर्ण शरीर ४५ र ६० मिनेटको कसरत उत्थानदायी अनुभवहरू हुन्। मैनबत्तीको उज्यालोमा सेट गरिएको र महाकाव्य बीटहरूद्वारा ईन्धित, हाम्रा कक्षाहरू तपाईंलाई त्यो प्राकृतिक उच्च प्रदान गर्नका लागि बनाइएका छन्। धेरै जसो कक्षाको लागि काठीबाट बाहिर पेडल गर्दा, आफ्नो कोरलाई तालिम दिँदै, र तपाईंको मुटुको दर बढाएर प्याकको ऊर्जामा सवारी गर्नुहोस्।
तपाईंले आफ्नो माथिल्लो शरीरलाई हल्का हातको तौल र ह्यान्डलबार पुश अपहरू तालिम दिनुहुनेछ, त्यसपछि टाउकोदेखि औँलासम्म स्ट्रेचिङ गरेर समाप्त गर्नुहोस्। हाम्रो कसरतले तपाईको दिमागलाई सबै चीजबाट हटाउँदछ, किनकि तपाईले एन्डोर्फिन तपाईको नसहरूमा दौडिरहेको महसुस गर्नुहुन्छ। एक घण्टामा, तपाईं पूर्ण रूपमा पुनर्जीवित भएर बाहिर निस्कनुहुनेछ। Rookies र Rockstars को लागि समान रूपमा फिट।
संगीत
संगीत हाम्रो मन्त्र हो। प्रत्येक कक्षाले तपाइँको प्रशिक्षक द्वारा ह्यान्डपिक गरिएको एक अद्वितीय प्लेलिस्टलाई रमाउँछ। गहिरो घर र इलेक्ट्रोनिक देखि पप, हिप-हप, र रक एन रोल। Beyonc र Calvin Harris को Ed Sheeran र ACDC सँग मिश्रित सोच्नुहोस्। प्रत्येक गीतबाट चिसो महसुस गर्नुहोस्, बीटहरूले तपाईंलाई माथि उठाउन दिनुहोस् र ट्र्याकहरूको उर्जाबाट टाढा जान दिनुहोस्। यहाँ अलिकति भावुक हुन सक्छ यसको साथ जानुहोस्! हामी यसलाई खुशीको प्रभाव भन्न चाहन्छौं। हाम्रो Spotify खाता जाँच गर्नुहोस् केहि ध्वनि-स्पायरेसनको लागि।
जीवन व्यस्त छ, हामीलाई थाहा छ। त्यसैले हामीले रोसाइकललाई सजिलो बनाएका छौं। हाम्रा कक्षाहरू हप्ताको ७ दिन सूर्यास्तदेखि सूर्यास्त पछिसम्म दिनभर चल्छन्। तपाइँको कक्षा अनलाइन प्रिबुक गर्नुहोस्। तपाईं स्टुडियोमा जाँदा हामी भुक्तानी हौं। हामी सम्झौता वा लुकेको शुल्क गर्दैनौं। तपाईंले वास्तवमा प्रयोग गर्ने कक्षाहरूको लागि मात्र भुक्तानी गर्नुहुन्छ। स्टुडियोमा तपाईले चाहनुहुने सबै चीजहरू छन् र प्रत्येक कक्षामा समावेश गर्न आवश्यक छ: बोतलको पानी र साइकल चलाउने जुत्ताहरू, तपाईंको बाइकमा कसरत तौलियाहरू, लकर कोठाहरूमा विलासी, होटल-शैलीका तौलियाहरू, र Zenologys अर्गानिक हेरचाह उत्पादनहरूसँग भण्डार गरिएको शावरहरू।
रोलिङको लागि तयार हुनुहोस्, जसरी तपाईलाई मन पर्छ
आफ्नो कक्षामा आफूले चाहेको लुगा लगाउन स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्। हामी टाइट्स वा शर्ट्स र टी-शर्ट लगाउन रुचाउँछौं तर आकाश आफैलाई व्यक्त गर्न सीमा हो! तपाईका प्रशिक्षकहरू ल्याउन आवश्यक पर्दैन, हामीसँग तपाईलाई लगाउनको लागि साइकल जुत्ता छ। स्टुडियोमा आउनुहोस् र कक्षा सुरु हुनुभन्दा 15 मिनेट पहिले साइन इन गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं नयाँ हुनुहुन्छ भने।
चेक इन
तपाईं फ्रन्ट डेस्कमा चेक-इन गर्न सक्नुहुन्छ र उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् यो तपाईंको पहिलो पटक हो। हामी तपाईंलाई साइन इन गर्नेछौं र हाम्रो स्टुडियो र हाम्रा कक्षाहरू कसरी काम गर्छन् भन्ने बारे थप जानकारी दिनेछौं। हेड अप! यदि तपाईंले कक्षा सुरु हुनुभन्दा दुई मिनेट अघि साइन इन गर्नुभएको छैन भने, हामी तपाईंको बाइक अरू कसैलाई दिन सक्छौं।
जुत्ता र पानी
प्रत्येक कक्षाको सुरुमा तपाईले हामीबाट बोतलको पानी र साइकल चलाउने जुत्ता पाउनुहुनेछ! जुत्ताहरूले तपाईंलाई बाइकमा क्लिप गर्न दिन्छ, तपाईंलाई सम्भव भएसम्म उत्कृष्ट साइकल चलाउने अनुभव प्रदान गर्दछ। चिन्ता नगर्नुहोस्, जुत्ताहरू पेशेवरहरूको लागि मात्र होइनन्। तिनीहरूले तपाइँलाई तपाइँको कसरत को अधिकतम प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ। र हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईलाई पानी चाहिन्छ!
लकरहरू
तपाईंको सामानहरू हाम्रो एउटा लकरमा राख्नुहोस्। तिनीहरूसँग लकरको ढोका भित्र पोस्ट गरिएका निर्देशनहरूसँग प्रयोग गर्न सजिलो डिजिटल लकहरू छन्। तपाईंको सामानहरू हामीसँग सुरक्षित छन्।
स्टुडियो
स्टुडियोमा प्रवेश गर्नु अघि सूट गर्नुहोस्। यसको मतलब तपाईको साइकल चलाउने जुत्तामा चिप्लनु र तपाईको पानीको बोतल हातमा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। जब तपाईं कक्षामा जानुहुन्छ, तपाईंले देख्नुहुनेछ कि प्रत्येक बाइकले एक जोडी डम्बेल समात्न सक्छ। कोठाको अगाडिबाट तपाईंको लिनुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंको बाइकमा राख्नुहोस्। आफ्नो शरीर फिट गर्न आफ्नो बाइक समायोजन गर्नुहोस् वा केही मद्दतको लागि प्रशिक्षकलाई सोध्नुहोस्। क्लिप गर्नुहोस् र सवारीको आनन्द लिनुहोस्। कक्षा पछि, केवल आफ्नो जुत्ता र तौलिया तोकिएको डिब्बामा छोड्नुहोस्। त्यसपछि तपाईंको एन्डोर्फिन उच्चमा वर्षातिर जानुहोस्।
कोठाहरू परिवर्तन गर्दै
हामीले यो सुनिश्चित गरेका छौं कि तपाईले हाम्रो चेन्जिङ कोठामा तपाईलाई साँच्चै लाड गर्न सक्नुहुन्छ। विलासी ताजा तौलिया र जैविक हेरचाह उत्पादनहरु को Zenology लाईन बडी वाश, स्याम्पु, कन्डिसनर र बडी लोशन सहित तपाईलाई पर्खिरहेको छ। महिलाको चेन्जिङ रुममा हेयर ड्रायर र स्ट्रेटनरहरू पनि छन् ताकि तपाईं एम्स्टर्डमको उत्कृष्ट खेल लिन तयार हुनुहुन्छ वा तपाईंको अर्को बैठकमा चम्किने आवश्यकता छ, हामीले तपाईंलाई कभर गरेका छौं।
