Fit Physique for Android APK

वर्णन

फिट फिजिक विशेष गरी जिम फ्रिकहरूका लागि सिर्जना गरिएको हो जुन तिनीहरूको प्रशिक्षकको रूपमा काम गर्न एप खोज्दैछ। यो एपले कसरतको कुनै पनि स्तरमा सबै जिम साथीहरूको लागि काम गर्नेछ। शुरुवातकर्ताहरू, मध्यवर्ती र विशेषज्ञहरूको लागि तीन कसरत दिनचर्याहरूको साथ, फिट फिजिक जिम व्यक्तिहरूको लागि आइडल समाधान हो। भिख माग्ने तहका मानिसहरुको ३ दिनको दिनचर्या हुनेछ । उसले अनुक्रमलाई पछ्याउन सक्छ किनकि एक प्रशिक्षकले तपाईंलाई कहाँ के गर्ने भनेर बताएको छ। प्रत्येक कसरत व्यायामको संक्षिप्त विवरणको साथ, जिम व्यक्तिहरूले कुनै पनि व्यायाम सुरु गर्नु अघि उनीहरू के जान्न चाहन्छन् भनेर थाहा पाउनेछन्। प्रयोगकर्ताले भिख माग्ने क्रममा आफ्नो प्रशिक्षण स्तर चयन गर्नेछ र अर्को स्तरमा प्रवर्द्धन गर्न आफूलाई विचार गरेपछि स्तर परिवर्तन गर्न सक्छ।

फिट फिजिकमा सबै आवश्यक सुविधाहरू र कार्यक्षमताहरू छन् जुन जिम एप हुनुपर्छ। प्रयोगकर्ताले आफ्नो शरीरको एक विशेष भाग चयन गर्न सक्छन् जसलाई उसले कसरत गर्न चाहन्छ। उदाहरण को लागी, यदि तपाइँ Biceps को लागी कसरत गर्न चाहानुहुन्छ, नरक Biceps चयन गर्नुहोस् र Fit Physique ले तपाइँलाई के गर्नु पर्छ भनेर थाहा दिनेछ, reps र सेट को संख्या संग। फिट फिजिकको कलर प्यालेटमा आँखा आकर्षक तत्व हुन्छ।

कसरत साथीहरूको लागि, फिट फिजिकसँग निम्न कसरतहरूको विवरणहरू छन्

छाती

पछाडि

काँध

खुट्टा

बाइसेप्स

ट्राइसेप्स

सबैजनाले जिममा खोज्ने मुख्य कुराहरू कसरत दिनचर्या हो, फिट फिजिकमा यो पनि छ। उदाहरण को लागी, दिन 1 को लागी, शुरुवातकर्ताले छाती त्यसपछि पछाडि, काँध, खुट्टा र यस्तै गर्न आवश्यक छ। जिम एप्लिकेसनले तपाइँको प्रशिक्षकको रूपमा काम गर्न आवश्यक छ त्यसैले हामीले दिनचर्या, सेट र प्रतिनिधिहरूको संख्या र अनुप्रयोगको विवरणहरू सहित कसरतको सबै परिप्रेक्ष्यहरू समावेश गर्दछौं। तपाईको जिममा प्रशिक्षक भाडामा लिनुको सट्टा, तपाईलाई फिट फिजिक स्थापना गर्न आवश्यक छ र तपाईको मोबाइलमा तपाईको ट्रेनर छ।

कसरत दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नका लागि, हामी केही जिम विशेषज्ञहरूसँग चिन्ता गर्छौं। दिनचर्या परिभाषित वा फिट फिजिक जिम उद्योगमा 5 वर्ष भन्दा बढी अनुभव भएका विशेषज्ञहरूको निरीक्षणमा डिजाइन गरिएको हो। यी विशेषज्ञहरूले दिनचर्याहरू स्केच गर्नु अघि शुरुआतीहरू, मध्यवर्ती र विशेषज्ञहरूका लागि सबै फाइदाहरू र विपक्षहरू हेर्छन्। कसरतका क्रमहरू एक व्यक्तिले के पालना गर्नुपर्छ अनुसार डिजाइन गरिएको छ।

जिममा, धेरैजसो मानिसहरू उनीहरूलाई के गर्न आवश्यक छ भन्ने ज्ञान प्राप्त नगरी मात्र जान्छन् र कसरत गर्छन्। यस प्रकारको कसरत दिनचर्याले चोटपटक वा रोगहरूको रूपमा परिणाम दिन्छ जुन पछि ह्यान्डल गर्न सजिलो हुँदैन। यस अनुप्रयोगको मुख्य उद्देश्य भनेको कसरत दिनचर्यासँग परिचित नभएका प्रयोगकर्ताहरूलाई मनोरञ्जन गर्नु हो। प्रशिक्षक नियुक्त गर्नुको सट्टा, जिममा नयाँ व्यक्तिहरूले यो अनुप्रयोग स्थापना गर्न सक्छन् र कसरत दिनचर्याको सबै जानकारी पाउन सक्छन्। यसले तिनीहरूलाई चोट र रोगबाट बच्न मद्दत गर्नेछ। ज्ञान बिना जिम स्वास्थ्य र शरीर को आकार को लागी धेरै हानिकारक छ। यदि तपाईंले आफ्नो कसरतमा केही नियमहरू पालना गर्नुभएन भने, यो अनियमित शरीरको आकारको रूपमा समाप्त हुनेछ। के तपाई छातीको आकार नभएको ठूलो बाइसेप गर्न चाहनुहुन्छ? मलाई लाग्दैन कि कसैले यसलाई प्राथमिकता दिन्छ।

फिट फिजिक पाउनुहोस् र तपाईंको खल्तीमा तपाईंको प्रशिक्षक राख्नुहोस्! शुभ कसरत दिनचर्या!