| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 4.7.1 |
| प्रकाशक | Passion4Profession Apps |
| जारी मिति | २०२० जुलाई १८ |
| मिति थपियो | २०२० जुलाई १८ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 4.3 and up |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
तपाईं मूल 3D व्यक्तिगत प्रशिक्षकसँग कहाँ, कसरी र कहिले चाहानुहुन्छ कसरत गर्नुहोस् जससँग 2012 देखि लाखौं प्रयोगकर्ताहरूले काम गरेका छन्, 50 मिलियन एप डाउनलोडहरू र You Tube मा एक अरब भ्यूहरू उत्पन्न गर्दै। नक्कलबाट होसियार ;-)
अहिले नै हाम्रो प्रसिद्ध 8 मिनेट कसरत प्रयास गर्नुहोस्: यसले तपाईंलाई तपाईंको प्रयासहरू अधिकतम बनाउन र द्रुत परिणामहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
धेरै कसरत
प्रत्येक महिना, नयाँ सामग्रीले workouts को पहिले नै विशाल संग्रह विस्तार गर्नेछ: यो बोर हुन गाह्रो हुनेछ!
- हाम्रो विशेषज्ञहरु द्वारा तैयार कसरत चयन गर्नुहोस्,
- आफ्नो आदर्श कसरत, वा अन्यथा सिर्जना गर्नुहोस्
- अभ्यास र तिनीहरूको अवधि निजीकृत
ताल संग कसरत
भर्चुअल प्रशिक्षकले तपाईंलाई कसरतको माध्यमबाट मार्गदर्शन गर्नेछ, तपाईंलाई के गर्ने र कहिले गर्ने भनेर देखाउँछ।
- आफ्नो मनपर्ने प्रशिक्षक सेट,
- विभिन्न विधाहरू बीचबाट ताल छनौट गर्नुहोस्, अन्यथा
- आफ्नो संगीत पुस्तकालयबाट एक प्लेलिस्ट चयन गर्नुहोस्।
कसरी कसरत गर्ने जान्नुहोस्
प्रत्येक व्यायाममा वर्णन, निर्देशनहरू र आन्दोलनको 3D पूर्वावलोकन समावेश हुन्छ ताकि कसरतलाई उत्तम तरिकामा प्रदर्शन गर्न सक्षम हुनको लागि।
- व्यायाम पुस्तकालय ब्राउज गर्नुहोस्
- सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अभ्यास को भिडियो ट्यूटोरियल हेर्नुहोस्
- बच्न सबैभन्दा सामान्य गल्तीहरू जान्नुहोस्
आफ्नो कसरत कार्यक्रम
तपाईंको मनपर्ने कसरत, तपाईंको फिटनेस स्तर र तपाईंको प्रतिबद्धताहरूको खाता लिने एक व्यक्तिगत 4-हप्ताको कार्यक्रम।
- कसरत छनौट गर्नुहोस्
- क्यालेन्डर सेट गर्नुहोस्
- आफ्नो प्रगति निगरानी
आर्म्स वर्कआउट शरीरका निश्चित क्षेत्रहरूलाई तालिम दिन डिजाइन गरिएका एपहरूको शृङ्खलाको अंश हो जसलाई तपाईंले घरमा, पार्कमा वा जिममा गर्न सक्नुहुन्छ। अहिले सुरु गर्नुहोस् र आफैलाई कसरत दिनुहोस्!
सबै सुविधाहरू अनलक गर्नुहोस्
तपाईंले एप अनलक गर्न र यसको पूर्ण क्षमता प्रयोग गर्नको लागि मासिक सदस्यतामा साइन अप गर्न सक्नुहुन्छ।
अन्यथा तपाईले एक पटक भुक्तान गर्न छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, प्रस्तावको फाइदा उठाउँदै तपाईलाई सबै सुविधाहरू र भविष्यका अद्यावधिकहरू सधैंको लागि पहुँच गर्न अनुमति दिन्छ।
