| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 5 |
| प्रकाशक | SahxyApps |
| जारी मिति | २०१९ नोभेम्बर २९ |
| मिति थपियो | २०१९ नोभेम्बर २९ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 8.0 and up |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | $0.99 |
वर्णन
कुनै पनि पुरानो रक-हाउन्डलाई कसरी आरोहणमा अझ राम्रो हुने भनेर सोध्नुहोस्, सधैं उत्तर थप आरोहण हो। यो तपाईंले सुन्न सक्ने सबैभन्दा निरुत्साहित चीजहरू मध्ये एक हो, विशेष गरी यदि तपाईं नयाँ पर्वतारोही हुनुहुन्छ। र मलाई यो भन्न माफ गर्नुहोस्, तर तिनीहरू सामान्यतया सही छन्। थप चढ्नुहोस्। तर, मसँग थप्न एउटा कुरा छ, र त्यो हो V-Points प्रयोग गर्नुहोस्। यो एप प्रयोग गर्दा तपाई अझ राम्रो हुनुहुनेछ भन्ने ग्यारेन्टी गर्दैन, कुनै पनि एप जसले झूट बोल्छ। के तपाईलाई बलियो, राम्रो, छिटो, अधिक तरल र अधिक कुशल बनाउँछ प्रयास र लगातार आफैलाई धकेल्ने प्रयास। यदि तपाइँ आफैलाई धकेल्दै हुनुहुन्छ भनेर जान्नको एक मात्र तरिका भनेको तपाइँ पहिले के गर्नुभयो भनेर जान्न हो।
V-points ले तपाईंलाई आफ्नो आरोहण सत्रहरू सजिलै ट्र्याक गर्ने तरिका दिन्छ। त्यसपछि यसले सत्रलाई ट्र्याक गर्न सजिलो हुने केही साधारण संख्याहरूमा जम्मा गर्छ, विशेष गरी, तपाईंको कुल V-पोइन्टहरू, तपाईंको कुल चढाइको सङ्ख्या, र तपाईंको औसत ग्रेड। यी संख्याहरूको साथ तपाईंको प्रगति ट्र्याकिङ धेरै सरल हुन्छ। यस एपले तपाइँको आरोहणलाई सुन्दर (सर्का 1997-एस्क्यु) बार चार्टहरूमा पनि प्लट गर्दछ ताकि तपाइँ सजिलैसँग तपाइँको आरोहण हेर्न सक्नुहुन्छ जहाँ तपाइँ तपाइँको आरोहणमा समय बिताइरहनुभएको छ।
यदि तपाईं आरोहणमा नयाँ हुनुहुन्छ भने, एउटै सत्रमा 100 V-पोइन्टहरू तोड्नु एक राक्षसी कार्य जस्तो देखिन्छ। तपाईं जिम वा क्र्यागमा जानुहुन्छ र तपाईंले गर्न सक्ने सबै कुरा चढ्नुहुनेछ, तपाईंका सबै आरोहणहरू लग गर्नुहोस् र तपाईंले आफ्नो स्कोर प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईं थकित, थकित हुनुहुनेछ, तपाईंको औंलाहरू टुक्रा-टुक्रा भएको महसुस गर्नुहुनेछ र तपाईंले दिनको लागि 60+ अंकमा पुग्न सफल भएको महसुस गर्नुहुनेछ। तर यो एप प्रयोग गरिराख्नुहोस्, लगातार आफैलाई एक-अप गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र केहि हप्ता भित्र तपाईं एक सत्रमा थप समस्याहरू चढ्नुहुनेछ र थकित नहुने गरी घर आउनुहुनेछ। एक महिना भित्र, तपाइँ V-Points मा तपाइँको पहिलो सत्र सम्झनुहुनेछ र तपाइँको पहिलो स्कोरमा हाँस्नुहुनेछ।
यसले कडा ग्रेड चढ्न अनुवाद गर्दैन। माफ गर्नुहोस्!
तर के हुन्छ जब तपाइँ तपाइँको स्कोर हराउन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ कि तपाइँ उही सजिलो ग्रेड बारम्बार दोहोर्याउनु हुनेछ। एउटै चाल बारम्बार दोहोर्याउनुहोस्। यी समस्याहरू पूरा गर्ने सीप र प्रविधि तपाईंको लागि अन्तर्निहित र दोस्रो प्रकृति हुनेछ। यी ग्रेडहरू पूरा गर्न आवश्यक मांसपेशिहरु आन्दोलनहरु को लागी प्रयोग गरीन्छ र समय संग बलियो हुनेछ (पर्याप्त आराम र पोषण संग)। धेरै हप्ता र महिनौंको स्थिरता पछि, तपाईंले संघर्ष गर्नुभएका ग्रेडहरू गाह्रो जस्तो लाग्दैन, र तपाईंले अलि बढी कठिन समस्याहरू प्रयास गर्न थाल्नुहुनेछ। तपाईंले सहज रूपमा यी आरोहणहरूलाई आफ्नो सर्किटमा समावेश गर्नुहुनेछ र प्रक्रिया दोहोरिनेछ।
यदि तपाइँ पहिले नै एक कुशल पर्वतारोही हुनुहुन्छ र तपाइँ अर्को ग्रेड दायरामा तोड्न खोज्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको सत्रहरू लग गर्नु अत्यन्त उपयोगी छ, त्यहाँ कुनै पनि प्रशिक्षकलाई सोध्नुहोस्। तपाईंले पछिल्लो पटक के गर्नुभयो, तपाईंले आफ्नो प्रयास कहाँ गरिरहनुभएको छ र जिममा आफ्नो समय कसरी बिताइरहनुभएको छ भन्ने कुरा थाहा पाउनु अत्यन्त उपयोगी छ। भन्नुहोस् कि तपाईं V7-V8 ग्रेड दायरामा तोड्न चाहनुहुन्छ। V1 हरू काम गर्ने दिन बिताउनु आवश्यक रूपमा धेरै उपयोगी हुनेछैन। तर काम गर्ने V5s र V6s हुन सक्छ। तपाइँको वार्म-अप र तपाइँको कडा आरोहण सत्र लग गर्दै तपाइँ तपाइँको प्रयास कहाँ राखिएको छ भनेर हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ। तपाईलाई थाहा पाउँदा अचम्म लाग्न सक्छ कि तपाईले सोच्नुभएको एक अद्भुत सत्र वास्तवमै केहि समस्याहरूमा पठाइएको थियो। कडा आरोहण सत्रको प्लटहरू हेर्दा तपाईंले वास्तवमा के गर्नुभयो भनेर वास्तविक आँखा खोल्न सक्छ। तपाईंले सोच्नुभएको हुनसक्छ कि तपाईंसँग शक्तिको कमी छ, तर तपाईंले तीन घण्टाको सत्रमा केवल दस प्रयास गर्नुभयो भनेर देखेर, यसको सट्टा तपाईंमा सहनशीलताको कमी भएको संकेत हुन सक्छ।
तर, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा जब कसैले तपाईंलाई आरोहणमा कसरी राम्रो हुन्छ भनेर सोध्छ, तपाईंसँग राम्रो जवाफ हुनेछ। V-Points प्रयोग गर्नुहोस्!
म सँधै आरोहणको लागि तालिम गर्दिन,
तर जब म गर्छु, म V-Points प्रयोग गर्छु
लचिलो रहोस साथीहरु
