| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 6.8 |
| प्रकाशक | Potential Project |
| जारी मिति | २०१९ डिसेम्बर ६ |
| मिति थपियो | २०१९ डिसेम्बर ६ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 6.0 and up |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
के तपाईं आफ्नो प्रभावकारिता र फोकस गर्ने क्षमता साथै काममा तपाईंको भलाइ बढाउन चाहनुहुन्छ? के तपाइँ तनाव वा भावनात्मक रूपमा निकास बिना राम्रो प्रदर्शन गर्न चाहनुहुन्छ? नवीनता ड्राइभ गर्न रचनात्मक सोच सक्षम गर्न न्यूरल नेटवर्क सिर्जना गर्न चाहनुहुन्छ?
यो एपले उपस्थिति र फोकस गर्ने क्षमता बढाउन सरल तर शक्तिशाली दिमाग प्रशिक्षण अभ्यासहरू समावेश गर्दछ। दैनिक जीवनमा थप स्वीकृति, आनन्द, दया र खुलापन खेती गर्न निर्देशन छ। माइन्डफुलनेसका फाइदाहरू वैज्ञानिक रूपमा हजारौं अनुसन्धान परियोजनाहरूमा प्रमाणित भएका छन् जसले शारीरिक स्वास्थ्य, कम तनाव, क्रोध र भावनात्मक असंतुलन, बढ्दो करुणा, र व्यक्तिपरक आनन्द र कल्याणको उच्च डिग्रीमा सुधार ल्याएको छ।
सम्भावित परियोजना एपले तपाईंलाई सक्षम पार्नेछ:
- तपाईं आफ्नो फोनमा जहाँ भए पनि माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू सुन्नुहोस्
- मिनेट प्रशिक्षणको कुल संख्या, पूरा सत्रहरूको कुल संख्या, उत्तम दैनिक स्ट्रीक र हालको दैनिक स्ट्रीकको सर्तमा तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
- साप्ताहिक, मासिक र वार्षिक प्रगति ग्राफहरू समीक्षा गर्नुहोस्
- आफ्नो लक्ष्य सेट गर्नुहोस्
- माइन्डफुल पल रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस्
- सम्भावित परियोजनाहरूमा पहुँच मानसिक रणनीतिहरू र कार्य प्रविधिहरू जुन 10 वर्षको दिमाग प्रशिक्षण अनुभवमा विकसित गरिएको छ।
- मौन र माइन्डफुलनेस घण्टीहरूको साथ अनुकूलन लम्बाइको अभ्यासहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
- एप प्रयोग गरेर पूर्व नियोजित कर्पोरेट आधारित माइन्डफुलनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम पछ्याउनुहोस्।
- सम्भावित परियोजनाहरूमा पहुँच माइन्डफुलनेस मूल्याङ्कन र व्यक्तिगत रिपोर्ट।
