| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 1.2 |
| प्रकाशक | MoodTools |
| जारी मिति | २०१९ डिसेम्बर ९ |
| मिति थपियो | २०१९ डिसेम्बर ९ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 4.1 and up |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
यदि तपाइँ आतंक आक्रमणबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, PanicShield ले राहत प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
PanicShield ले आतंक आक्रमण र आतंक विकार विरुद्ध सुरक्षा गर्न 4 विभिन्न उपकरणहरू समावेश गर्दछ:
गाइड: आतंक आक्रमणको मानसिक संयन्त्रको बारेमा जान्नुहोस्, यो एपको अन्य भागहरू कसरी प्रयोग गर्ने, र उपयोगी इन्टरनेट स्रोतहरू फेला पार्नुहोस्।
सास: एक साधारण गति सास फेर्ने उपकरण जसले तपाईंलाई सम्भावित आतंक आक्रमण अघि वा आतंक आक्रमणको समयमा शान्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सर्कल बढ्दै र संकुचित हुँदै जाँदा सास फेर्नुहोस्।
आन्तरिक एक्सपोजर: तपाइँको दिमागलाई केहि आन्तरिक शारीरिक संवेदनाहरूबाट नडराउन तालिम दिनुहोस् जुन तपाइँ एक आसन्न आतंक आक्रमणसँग सम्बद्ध हुन सक्नुहुन्छ। अन्तरक्रियात्मक एक्सपोजर थेरापीमा आधारित।
बाह्य एक्सपोजर: तपाईंको दिमागलाई निश्चित बाह्य परिस्थिति वा गतिविधिहरूबाट नडराउन तालिम दिनुहोस् जुन तपाईं त्यहाँ आतंक आक्रमण हुने डरबाट बच्न सक्नुहुन्छ। व्यवस्थित डिसेन्सिटाइजेशन थेरापीमा आधारित।
प्यानिक शिल्ड बहु मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूसँगको सहकार्यमा डिजाइन गरिएको थियो। प्यानिक शिल्ड नि:शुल्क छ र यसमा कुनै विज्ञापन वा इन-एप खरिदहरू छैनन्। तपाईंको सकारात्मक मूल्याङ्कन र समीक्षाहरूको साथ हाम्रो प्रयासहरूलाई समर्थन गर्नुभएकोमा धन्यवाद। कृपया कुनै पनि अनुरोध, प्रश्न, वा प्रतिक्रिया इमेल मार्फत [email protected] मा पठाउनुहोस् र हामी प्रत्येकलाई जवाफ दिन निश्चित हुनेछौं।
अस्वीकरण: यो मानसिक स्वास्थ्य अनुप्रयोग उपचारको लागि प्रतिस्थापन वा कुनै पनि प्रकारको चिकित्सा हस्तक्षेपको उद्देश्य होइन। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा उपचार, टाढा सम्म, आतंक विकार वा अन्य मानसिक रोगहरु लाई जित्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरिका हो।
