| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 1.4.7 |
| प्रकाशक | Joyable Team |
| जारी मिति | २०१९ डिसेम्बर २६ |
| मिति थपियो | २०१९ डिसेम्बर २६ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 5.0 and up |
| कुल डाउनलोड | १ |
| मूल्य | Free |
वर्णन
चिन्ता वा डिप्रेसन कार्यक्रमको लागि हाम्रो CBT कोसिस गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि तिनीहरू तपाईंको लागि सही छन्। Joyable को प्रशिक्षित कार्यक्रम $99/महिना हो। हाम्रा अधिकांश ग्राहकहरूले 8 हप्तामा कार्यक्रम पूरा गर्छन्।
7-दिनको नि:शुल्क परीक्षणको साथ, तपाईंले आफ्नो प्रशिक्षकसँग परिचय कल गर्ने र CBT र अन्य प्रमाण-आधारित अवधारणाहरू सिकाउने 5-मिनेट गतिविधिहरू पहुँच गर्ने मौका पाउनुहुनेछ जुन तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ।
यसले कसरी काम गर्छ
Joyable ले प्रमाणित मद्दत प्रदान गर्दछ, कुनै पनि समय, कहीं पनि। हाम्रो कार्यक्रमले तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) प्रयोग गर्दछ। साथै, तपाइँ एक प्रशिक्षक पाउनुहुन्छ जसले तपाइँलाई उत्प्रेरित राख्न मद्दत गर्दछ।
यसले कसरी काम गर्छ यहाँ छ:
1. हामीलाई आफ्नो बारेमा बताउनुहोस्
तपाइँको बारेमा केहि प्रश्नहरूको जवाफ दिएर तपाइँको व्यक्तिगत कार्यक्रम निर्माण गर्नुहोस् र तपाइँ के मा काम गर्न चाहानुहुन्छ।
2. आफ्नो प्रशिक्षकलाई भेट्नुहोस्
सुरू गर्न र यसलाई साथ रहन तपाईंको कोचबाट समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्।
3. सजिलो, 5-मिनेट गतिविधिहरू पूरा गर्नुहोस्
जहाँ पनि अनलाइन गतिविधिहरू गर्नुहोस्, जुनसुकै बेला तपाईं तयार हुनुहुन्छ।
4. आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्नुहोस्
व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्न र आफ्नो प्रगति मापन गर्न उपकरणहरू प्राप्त गर्न आफ्नो प्रशिक्षकसँग काम गर्नुहोस्।
हाम्रा ग्राहकहरू के भन्छन्
Joyable ले मलाई धेरै नाटकीय जीवन परिवर्तनहरू गर्न साहस मात्र दिएको छैन जुन मैले चाहेको तर डराउँछु, यसले मलाई मेरो आफ्नै जीवन अनुभवमा अझ सहज महसुस गर्न मद्दत गरेको छ। एम्मा, लेखन ट्यूटर, 29
म आफैंलाई धेरै रमाइलो गरिरहेको छु.... मैले कार्यक्रम पूरा गरेपछि मैले पछिल्ला धेरै वर्षहरूमा भन्दा धेरै नयाँ साथीहरू बनाएको छु। ब्रायन, कलेज विद्यार्थी, २०
Joyable ले मलाई एउटा मूल्यवान टुलकिट दिएको छ जुन म अहिले र भविष्यमा मेरो चिन्ता व्यवस्थापन गर्न प्रयोग गरिरहनेछु। एरिका, अनुदान लेखक, 35
म मेरा मालिकहरूसँग कुरा गर्न डराउँदिन र म अपरिचितहरूसँग कुरा गर्न डराउँदैन। म फेरि आत्मविश्वास पाएको छु। यसले मलाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गरेको छ। ब्रेट, बिक्री प्रतिनिधि, 27
Joyable पछि, म जोखिम लिन कम डराउँछु। तपाईंसँग गुमाउनको लागि केहि छैन र धेरै प्राप्त गर्न - यसले वास्तवमै मद्दत गर्नेछ! कान्डासे, सचिव/गायक, ५४
विज्ञान द्वारा समर्थित
हामी प्रभावकारी प्रमाण-आधारित कार्यक्रमहरू निर्माण गर्न अग्रणी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूसँग काम गर्छौं।
डा. लिसा McTeague कार्यक्रम आर्किटेक्ट
सामाजिक चिन्ता विकार र अन्य चिन्ता विकार र अवसाद को लागी संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार (CBT) मा एक विशेषज्ञ।
डा. रिक हेमबर्ग वैज्ञानिक सल्लाहकार
सामाजिक चिन्ता विकारको उपचार र संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी मा संसारको अग्रणी विशेषज्ञहरु मध्ये एक को रूप मा मान्यता प्राप्त।
डा. रोबर्ट डेरुबेस वैज्ञानिक सल्लाहकार
अवसाद को उपचार मा पुरस्कार विजेता विशेषज्ञ। उनको अनुसन्धानले गम्भीर अवसादको लागि संज्ञानात्मक थेरापी र औषधिहरूको फाइदाहरू तुलना गर्दछ।
यसको लागत के हो
$99/महिनाले तपाईंलाई इमेल, पाठ, र फोन मार्फत समर्थन र उत्प्रेरित गर्न सक्ने समर्पित कोचमा पहुँच दिन्छ। अधिकांश मानिसहरूले मात्र 3 महिनामा कार्यक्रम पूरा गर्छन्।
Joyable केही नियोक्ता लाभ योजना को भाग को रूप मा उपलब्ध छ। तपाईको नियोक्तालाई सोध्नुहोस् यदि यो तपाईको अंश हो।
हामीसँग जडान गर्नुहोस्
[email protected] मा इमेल गर्नुहोस्
फेसबुक https://facebook.com/bejoyable
ट्विटर https://twitter.com/bejoyable
Joyable चिकित्सा सल्लाह प्रदान गर्दैन। सधैँ आफ्नो चिकित्सक वा अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदायकको सल्लाह खोज्नुहोस् जुन तपाईलाई कुनै चिकित्सा अवस्थाको बारेमा हुन सक्छ।
