| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 1.9.0 |
| प्रकाशक | Defence Force Recruiting |
| जारी मिति | २०२० जनवरी १२ |
| मिति थपियो | २०२० जनवरी १२ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 4.1 and up |
| कुल डाउनलोड | १ |
| मूल्य | Free |
वर्णन
ADF Active ले तपाईंलाई अष्ट्रेलियाली रक्षा बलमा प्रवेशको लागि पर्याप्त फिट हुन मद्दत गर्छ, र तपाईंलाई नौसेना, सेना र वायु सेनाका लागि ADF भर्ती मापदण्डहरूको कत्तिको नजिक हुनुहुन्छ भनेर मूल्याङ्कन गर्न अनुमति दिन्छ।
नौसेना, सेना वा वायु सेनामा सामेल हुन आवश्यक फिटनेस प्राप्त गर्न धेरै मानिसहरूको क्षमता भित्र राम्रो छ। ADF सक्रिय त्यो स्तरमा पुग्नको लागि चलाख, अझ प्रभावकारी तरिका हो।
निजीकृत कार्यक्रम
ADF Active ले तपाइँलाई तपाइँको लिङ्ग र रुचाइएको सेवाको लागि आवश्यक फिटनेस स्तरमा पुर्याउन डिजाइन गरिएको एक व्यक्तिगत कार्यक्रम सिर्जना गर्दछ।
प्राविधिक प्रशिक्षण
तपाईंलाई पुश-अप, सिट-अप र बीप टेस्ट गर्ने सही तरिका देखाइने छ, चरण-दर-चरण निर्देशनात्मक छविहरू र भिडियोहरू सहित।
प्रगति ट्र्याकिङ
तपाईं तथ्याङ्क, ग्राफ र सिमुलेटेड पूर्व-प्रवेश फिटनेस मूल्याङ्कनहरूको साथ कसरी प्रगति गर्दै हुनुहुन्छ भनेर जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
समर्थन सामग्री
लेख र पोडकास्टहरूले तपाईंलाई कार्यक्रमभरि सल्लाह, मार्गदर्शन र प्रेरणा प्रदान गर्नेछ।
