| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 2.0 |
| प्रकाशक | Digital Mobile Map |
| जारी मिति | २०२० जनवरी १८ |
| मिति थपियो | २०२० जनवरी १८ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 4.1 and up |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्
*** यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, हामीलाई नोट 5 मा समर्थन गर्न नहिचकिचाउनुहोस् ***
** तपाईंको टिप्पणी र सुझावहरू हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण छन् **
कसरी जिमनास्टिक गर्ने सिक्न चाहनुहुन्छ?
आफ्नो लचकता बढाएर आफ्नो जिमनास्टिक कौशल कसरी सुधार गर्ने जान्नुहोस्!
यी एप्लिकेसन भिडियोहरूमा सबैभन्दा प्रसिद्ध जिमनास्टिक कोचको प्रशिक्षणको साथ जिमनास्ट हुन जान्नुहोस्।
यस एपमा, हामी तपाईंलाई जिम्नास्टिक्स कसरी गर्ने भनेर चरणबद्ध रूपमा सिक्न मद्दत गर्नेछौं:
1- बारहरूमा आधारभूत जिमनास्टिक दिनचर्या कसरी बनाउने
2- जिमनास्टिक्स मा सही विभाजन कसरी बनाउने
3- जिमनास्टिक फ्लोर दिनचर्याको मुख्य तत्वहरू
4- जिमनास्टिक्स मा साल्टो कसरी गर्ने
5- जिमनास्टिकमा ह्यान्डस्ट्यान्ड कसरी बनाउने
6- जिमनास्टिकमा ह्यान्डस्ट्यान्ड पुश-अप कसरी गर्ने
7- जिमनास्टिक्समा ह्यान्डस्ट्यान्ड रोलर फ्रन्ट कसरी बनाउने
8- जिम्न्यास्टिकमा टम्बलिंग भनेको के हो?
9- जिम्न्यास्टिकमा ह्यान्डस्प्रिङ कसरी गर्ने
10- जिम्न्यास्टिकमा फिल्डमा ब्याकफ्लिप कसरी बनाउने
11- जिमनास्टिक्स मा एक Somersault कसरी बनाउने
12- जिम्न्यास्टिकमा राउन्ड अफ कसरी गर्ने
13- जिम्न्यास्टिकमा ब्याक लिम्बर कसरी बनाउने
14- जिमनास्टिकमा ब्याक रोलर कसरी बनाउने
15- कलात्मक फ्लोर जिमनास्टिक्स दिनचर्या कसरी बनाउने
16- जिमनास्टिक्समा ब्यालेन्स बीममा कसरी हिंड्ने
17- जिमनास्टिकमा ब्याकफ्लिप ड्रिल कसरी गर्ने
18- जिमनास्टिक्समा राउन्ड अफ ह्यान्डस्प्रिङ ड्रिल कसरी बनाउने
19- जिमनास्टिक्समा किप ड्रिल कसरी बनाउने
20- जिमनास्टिक्समा कास्ट ह्यान्डस्ट्यान्ड ड्रिल कसरी बनाउने
21- शान जोन्सनको रूपमा युरचेन्को घुमाउने लेआउट कसरी बनाउने
22- कसरी जिमनास्टिकमा ल्यान्डिङ टाँस्ने
23- जिमनास्टिक्समा लचिलोपन कसरी सुधार गर्ने
24- जिमनास्टिक ग्राउन्ड संगीत कसरी छनौट गर्ने
25- घरमा अभ्यास गर्न जिमनास्टिक टोपी उपकरण आवश्यक छ?
26- जिमनास्टिक उपकरण गाइड
27- जिम खेलहरू कसरी वार्म गर्ने
28- जिमनास्टिक्स को लाभ
29- आमाबाबुले बच्चाहरूको जिम्न्यास्टिकको बारेमा के थाहा पाउनुपर्छ
30- कलात्मक जिमनास्टिक के हो?
31- लयबद्ध जिमनास्टिक के हो?
32- फल्स र जिमनास्टिक दुर्घटनाहरू विरुद्ध कसरी जोगाउने
33- कसरी स्तर 10 जिमस्टिक्स प्राप्त गर्ने
34- ओलम्पिक जिमनास्टिक्स टोली USA कसरी प्राप्त गर्ने
35- एलिट स्तर जिमनास्टिक्स कसरी प्राप्त गर्ने
36- संयुक्त राज्य अमेरिका जिमनास्टिक्सले अन्य देशहरूसँग कसरी तुलना गर्छ?
37- ब्रायन रे र डलेस जिमनास्टिक्स संग जिमनास्टिक्स कसरी गर्ने
