Barreworks for iOS

वर्णन

ब्याले ब्यारेलाई पूर्ण शरीर कसरतको आधारको रूपमा प्रयोग गर्दै, ब्यारेवर्क्स कक्षाहरूमा गतिशील र स्थिर आन्दोलनहरू, आइसोमेट्रिक होल्डहरू, कोर सुदृढीकरण र विलासी आर्थोपेडिक स्ट्रेचिङ समावेश हुन्छ जसले नर्तकको शरीरको मूर्तिकलाको मांसपेशी टोन सिर्जना गर्दछ। एक रमाइलो, छिटो-गतिको कसरत पत्ता लगाउनुहोस् जुन प्रशिक्षणमा नर्तकहरूको दृष्टिकोणको प्रत्येक पक्षलाई समावेश गर्न, आधारभूत ब्यारे कार्यदेखि बल प्रशिक्षण, कार्डियो आन्दोलन र फिजियोथेरापी सम्म समावेश गर्न डिजाइन गरिएको हो। संगीत, व्यायाम र चालहरूले अनुग्रह र मुद्रालाई बढाउँछ, असाधारण मांसपेशी कन्डिसनिङ र परिभाषा, लचिलोपन र सन्तुलनलाई बढावा दिन्छ। तपाइँलाई कक्षा लिनको लागि नृत्यको कुनै अनुभव आवश्यक पर्दैन र सबै फिटनेस स्तरहरू पूरा गरिन्छ। हेर्न, योजना र आफ्नो workouts बुक गर्न Barreworks एप आज डाउनलोड गर्नुहोस्। स्टुडियो समाचारको साथ अद्यावधिक रहनुहोस् र हाम्रो सम्पर्क विवरणहरू नजिकै छ। चाहे तपाईं ब्यारेमा नयाँ हुनुहुन्छ, वा तपाईंको अर्को 'फिक्स' को लागि पर्खन सक्नुहुन्न, हाम्रो iPhone एपले साइन अप गर्न अझ सजिलो बनायो! थप जानकारीको लागि तपाइँ हाम्रो वेबसाइट www.barreworks.co.uk मा पनि हेर्न सक्नुहुन्छ।