Power Core Workout for Android APK

वर्णन

तपाई बलियो एब्स चाहनुहुन्छ, जुन कोर बल निर्माणमा केन्द्रित छ? एक सजिलो कोर कसरत खोज्दै हुनुहुन्छ? तपाईंको कोरमा धेरै मांसपेशी र मांसपेशी समूहहरू हुन्छन् जसले तपाईंको मेरुदण्ड, काँधको गर्डल, र श्रोणिलाई फ्लेक्स गर्दा स्थिर गर्न काम गर्दछ। abs कसरत पछि तुरुन्तै यो नमूना कोर कसरत कार्यक्रमहरू प्रयास गर्नुहोस्। यसले प्रत्येक सत्रको समयमा र पछि दुबै बोसो जलाउने कार्यलाई अधिकतम बनाउँछ। यो एप्लिकेसन कसरतले विस्फोटक शक्ति उत्पादन गर्न तपाईंको हिप र कोरमा बल र स्थिरता विकास गर्छ। यहाँ तपाईंले हाम्रो पावर एब्स र कोर वर्कआउट कार्यक्रमहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ: 01 CRUNCH 02 SEATED RUSSIAN TWIST 03 OBLIQUE CRUNCH 04 रिसाइन्ड क्रन्च 05 ज plance ्गल 06 जिम बल क्लन्च 07 लेवन ग्र्याड स्क्वान्च 1 ke गूरोल बीट 1 end वुड्स बल 1 end वुड्स बल Plance 17 औषधी बल घुँडा 1 18 जिक बल ज्याकनिफ 1 ploint सूचुंकको ब्वाँसा 2 27 वर्बल बक्स 2 My वर्लर बटन 2 25 वर्लर 2 25 वर्लर 2 26 WOODCHOP 29 GYM BALL BACK EXTENSION मैदान वा अदालतमा आफ्नो विस्फोटकता बढाउन यो कुल शरीर शक्ति कसरत प्रयोग गर्नुहोस्। यसलाई अहिले नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्! सामग्री मूल्याङ्कन: सबैजना