| संस्करण | 1.0 |
|---|---|
| प्रकाशक | Georgina Lupu |
| जारी मिति | २०१६ जुन १३ |
| मिति थपियो | २०१४ सेप्टेम्बर ३ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| कुल डाउनलोड | ६ |
| मूल्य | Free |
वर्णन
SprintTimer यहाँ 8 सेकेन्डको स्प्रिन्टहरू समायोजन गर्न सुरुमा सेट गरिएको दोहोर्याइएको टाइमरको रूपमा सेवा गरेर तपाईंको फिटनेस प्रयासहरूलाई मद्दत गर्न यहाँ छ, त्यसपछि 12 सेकेन्ड लामो विश्राम समयहरू, 60 बराबरको पुनरावृत्तिहरूको लागि। एपले पज र कसरत कार्यहरू पुन: सुरु गर्न पनि समर्थन गर्दछ। । स्प्रिन्ट अन्तराल, विश्राम अन्तराल र पुनरावृत्तिको संख्या जस्ता प्यारामिटरहरू एप भित्रबाट अनुकूलित गर्न सकिन्छ, तपाईंको आफ्नै व्यायाम आवश्यकताहरू राम्रोसँग मिलाउन। दोहोर्याइएको स्प्रिन्टहरू लामो दौडहरू भन्दा तौल घटाउन र व्यक्तिगत फिटनेसको लागि धेरै प्रभावकारी साबित भएका छन्, साथै तपाईंको सुधार पनि। कार्डियोभास्कुलर स्वास्थ्य। विशेष गरी, हप्तामा ३ पटक मात्र २० मिनेटसम्म चल्ने यस्तो स्प्रिन्ट कसरतले स्वस्थ आहार खाँदा पेटको बोसो एकदमै घटाउने देखाइएको छ। कसरत सुरु, स्प्रिन्टको सुरु र विश्राम अन्तरालहरू, र कसरत समाप्ति सबै ध्वनि अलर्टहरूद्वारा सङ्केत गरिन्छ, जुन तपाईंको फोन लक हुँदा पनि सक्रिय हुन्छ, ताकि तपाईं आफ्नो फोनको चिन्ता नगरी आरामसँग आफ्नो व्यायाम दिनचर्यामा जान सक्नुहुन्छ। तपाईंले अब लग र बोरिङ रनहरू खाड्न सक्नुहुन्छ, र स्प्रिन्टटाइमरको मद्दतले आफ्नो फिटनेस स्तरमा वास्तविक परिणामहरू हेर्दै चुनौती र गतिको सन्तुष्टि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं जान तयार हुनुहुन्छ? कसरत स्प्रिन्ट सुरु गर्दै! आराम गर्नुहोस्! स्प्रिन्ट! तपाईंको कसरत पूरा नभएसम्म!
