| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 0.0.130077 |
| प्रकाशक | Qure4u |
| जारी मिति | २०२० अप्रिल १८ |
| मिति थपियो | २०२० अप्रिल १८ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
कृपया ध्यान दिनुहोस् कि हाम्रो अनुप्रयोगले तपाइँको क्लिनिकलाई Qure4u सँग साझेदारी गर्न आवश्यक छ। यो अनुप्रयोग स्थापना गर्नु अघि कृपया आफ्नो प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्।
MyCarePlan एक व्यक्तिगत आत्म-हेरचाह एप हो जसले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ
आफ्नो लक्ष्यमा पुग्न र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार।
तपाईंका प्रदायकहरूसँग सन्देश
तपाइँ तपाइँको डाक्टर, नर्स वा कर्मचारी सदस्यहरु को लागी एक प्रश्न छ कि तपाइँ सजिलै संग एप को उपयोग गरेर कार्यालय मा एक सुरक्षित सन्देश पठाउन सक्नुहुन्छ।
तपाईंले सन्देश पठाउँदा यो कार्यालयमा बन्द र सुरक्षित वातावरणमा पठाइन्छ र जवाफ उपलब्ध हुँदा तपाईंलाई तुरुन्तै सूचित गरिनेछ।
यदि तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई सन्देश पठाउँदै हुनुहुन्छ भने, उदाहरणका लागि प्रयोगशाला परिणामहरूको साथ यो एपमा पनि देखिन्छ जहाँ तपाइँ यसलाई तुरुन्तै पढ्न सक्नुहुन्छ।
कार्यालयमा पुग्ने प्रयास गर्दै फोनमा पर्खनु पर्दैन - अब तपाइँ आफ्नो फोनबाट तपाइँको डाक्टरलाई सुरक्षित रूपमा सन्देश पठाउन सक्नुहुन्छ।
आफ्नो कार्यहरू सम्झनुहोस्
स्वस्थ रहन पूरा गर्नुपर्ने कार्यहरूको सिंहावलोकन हुनु एउटा कुरा हो - ती सबैलाई सम्झनु अर्को कुरा हो!
यो जहाँ तपाइँको व्यक्तिगत गर्न को लागी सूची खेल मा आउँछ। यो उपकरणले तपाइँलाई कुन कार्यहरू के साथसाथै गर्नुपर्दछ भनेर देखाउँदछ र तपाइँलाई समय भएको बेला तपाइँलाई सम्झाउनको लागि सूचना पठाउँदछ।
गर्नुपर्ने कामको सूची तपाईंको केयर प्लानमा रहेको डाटामा आधारित हुन्छ र यसले तपाईंको स्वास्थ्यका लागि महत्त्वपूर्ण कुराहरू सम्झन सजिलो र सजिलो बनाउनको लागि एक प्लेटफर्ममा डाक्टर अपोइन्टमेन्टहरू र औषधि रिफिलहरू जस्ता तपाईंको सबै जानकारीहरू संयोजन गर्दछ।
यो तपाइँलाई तपाइँको औषधि वा व्यायाम वा तपाइँको भाइटल्स को निगरानी गर्न सम्झाउन को लागी हो, एक स्वचालित अधिसूचना तपाइँलाई कार्य को लागी घण्टा भन्दा दस मिनेट पहिले पठाइनेछ।
आफ्नो स्वास्थ्य लक्ष्यहरू पुग्नुहोस्
तपाईंको स्वास्थ्यको सन्दर्भमा सबै भन्दा राम्रो सम्भावित निर्णयहरू गर्न सक्षम हुनको लागि तपाईंको शरीरको प्रत्येक भाग र यसले विभिन्न व्यायाम र औषधिहरूमा कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईलाई कति निद्रा चाहिन्छ? के तपाईलाई थाहा छ तपाई के खाँदै हुनुहुन्छ र यसले तपाईको वजनलाई कसरी असर गर्छ? यदि तपाईं बढी सक्रिय हुनुहुन्छ भने यसले तपाईंको रक्त शर्कराको स्तरमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ?
MyCarePlan एपको साथ तपाईले आफ्नो अत्यावश्यक स्वास्थ्य डेटालाई प्रयोगकर्ता-अनुकूल ग्राफहरूको सेटमा नजिकबाट निगरानी गर्न सक्षम हुनुहुनेछ, र आफ्नो नम्बरहरू पछाडिको अर्थ राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो जीवन शैली परीक्षण गर्नुहोस्
तपाईको स्वास्थ्यको एउटा ठूलो पक्ष तपाईको जीवनशैली हो। तर तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ कि तपाई स्वस्थ रहनु भएको छ?
हेरचाह योजनामा जीवनशैली स्वास्थ्य परीक्षण समावेश छ, जहाँ परिणामहरूले तपाईंलाई गत हप्तामा तपाईं कत्तिको स्वस्थ जीवन बिताइरहनुभएको छ भनी हेर्न अनुमति दिन्छ।
परीक्षण छिटो छ र नतिजाहरू तपाइँको स्वास्थ्यका पक्षहरूलाई कसरी सुधार गर्ने भनेर सिफारिसको साथ आउँदछ जुन अप्टिमाइज गरिएको छैन र साथै आवश्यकताहरू पूरा भएकाहरूमा प्रशंसा।
तपाईंको स्वास्थ्य परीक्षणको नतिजाहरू तपाईंका प्रदायकहरूका लागि पनि महत्त्वपूर्ण छन्, किनभने यसले उनीहरूलाई तपाईंको जीवनशैलीका बानीहरू सुधार गरेर तपाईंको जीवनशैलीका कुन पक्षहरूलाई सुधार गर्न सकिन्छ भनेर हेर्न अनुमति दिन्छ।
महिनामा एक पटक परीक्षण गर्न सिफारिस गरिन्छ, ताकि तपाइँसँग तपाइँको स्वास्थ्य कसरी प्रगति भइरहेको छ भन्ने बारे डाटाको अद्यावधिक सेट हुनेछ।
आफ्नो हेल्थ कार्डको साथ डाटा सेयर गर्नुहोस्
यदि तपाइँ नयाँ डाक्टरको भ्रमण गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँ एपमा डाक्टरलाई तपाइँको स्वास्थ्य कार्ड देखाएर तपाइँको मेडिकल रेकर्ड साझा गर्न सक्नुहुन्छ।
हेल्थ कार्ड विश्वभरका कुनै पनि डाक्टरले प्रयोग गर्न सक्छन् र तपाईं जहाँ गए पनि आफ्नो मेडिकल रेकर्डहरू आफूसँगै ल्याउने सुरक्षित र सजिलो तरिका हो।
तपाईंको डाक्टरको प्रणालीहरूसँग काम गर्दछ
MyCarePlan तपाइँको डाक्टरको प्रणाली संग निर्बाध काम गर्दछ र तपाइँको डाक्टर को डेटा र सिफारिसहरु संग स्वचालित रूपमा अद्यावधिक हुनेछ।
तपाईंका डाक्टरहरूका सबै सिफारिसहरू एपमा स्वतः देखा पर्नेछन् जुन तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य प्रदायकसँग कहिले चेक इन गर्ने, साथै तपाईंले घरमै अनुगमन गर्न सक्ने तपाईंको स्वास्थ्यका पक्षहरूबारे एक सिंहावलोकन दिन्छ। यसमा तपाईंको रक्तचाप नाप्नुका साथै तपाईंको औषधि लिनु समावेश छ।
जब तपाइँ एपमा डेटा थप्नुहुन्छ तपाइँको डाक्टरले डेटा पहुँच गर्न सक्छ जसले उसलाई उपचार अनुकूलन गर्न र अफिस भ्रमणहरू बीचमा मद्दत गर्न सम्भव बनाउँछ।
