| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 2.1.5 |
| प्रकाशक | MuscleHack |
| जारी मिति | २०२० अप्रिल २६ |
| मिति थपियो | २०२० अप्रिल २६ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 4.1 and up |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
MuscleHack.com बाट कोच मार्क McManus द्वारा लक्षित हाइपरट्रोफी ट्रेनिङ (THT) को साथमा अरू हजारौंसँग सामेल हुनुहोस् र मांसपेशीहरूमा प्याक गर्नुहोस् - पूर्ण रूपमा निःशुल्क। यो अनुप्रयोग सुविधाहरू:
- THT कसरत ट्रयाकर (सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण खण्ड)
- THT व्यायाम बैंक - ट्यूटोरियलहरू सहित सबै स्वीकृत THT अभ्यासहरूको सूची
- THT प्रशिक्षण पुस्तिका
- मसलह्याक ब्लग (मार्कको पछिल्लो सुझावहरू)
लग गर्नुहोस् र तपाइँको THT कसरतहरू ट्र्याक गर्नुहोस् सीधा तपाइँको उपकरणमा तपाइँ हप्तामा मांसपेशी हप्ताको नयाँ स्ल्याबहरू निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न!
र त्यहाँ थप छ! प्रशिक्षण र आहार मा मार्क को नवीनतम नि: शुल्क सुझाव संग अद्यावधिक रहनुहोस्। तपाईंले मार्कको अर्को मांसपेशी-निर्माण वा फ्याट-ब्लास्टिङ टिप कहिल्यै छुटाउनुहुने छैन।
यदि तपाईं THT प्रशिक्षणमा नयाँ हुनुहुन्छ भने, मार्कले तपाईंलाई 8-12 प्रतिनिधि दायरामा प्रति हप्ता 3-दिनको पूर्ण-शरीर दिनचर्याको साथ सुरु गर्न सिफारिस गर्दछ।
यो एपले सबै अघिल्लो तौल र प्रतिनिधिहरूको लग राख्नेछ। प्रत्येक कसरतमा नयाँ व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ सेट गर्ने प्रयास गर्नुहोस् - यो प्रगतिशील ओभरलोडको बारेमा के हो।
कृपया एपको सकारात्मक समीक्षा छोड्नुहोस्। धन्यवाद र आफ्नो नयाँ लाभहरूको आनन्द लिनुहोस्!
- Juanito Taveras द्वारा विकसित
