| प्रकाशक | Georgios Filippakos |
|---|---|
| जारी मिति | २०२० मे २ |
| मिति थपियो | २०२० मे २ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 10.3 or later. Compatible with iPhone and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
शक्ति स्तरले तपाईंलाई बेन्च प्रेस, डेडलिफ्ट र स्क्वाट जस्ता कम्पाउन्ड अभ्यासहरूमा अन्य लिफ्टरहरूसँग तपाईंको प्रदर्शन तुलना गर्न अनुमति दिन्छ।
स्ट्रेन्थ लेभलले 1950 देखि हालसम्म प्रयोगमा रहेका प्रतिस्पर्धी भारोत्तोलक र पावरलिफ्टिङ वर्गीकरण प्रणालीहरूमा आधारित विश्वव्यापी कार्यसम्पादन मापदण्डहरूसँग तपाइँको तौल र उमेर वर्गमा तपाइँको एकल अधिकतम पुनरावृत्ति (1RM) लाई तुलना गरेर तपाइँको शक्तिलाई ग्रेड दिनेछ।
विश्लेषण गर्नुहोस् कि तपाइँको मांसपेशिहरु मध्ये कुन समूह ढिलो छ र तपाइँ तपाइँको स्तर मा अन्य लिफ्टरहरु को तुलना मा कहाँ उत्कृष्ट छ। प्रति व्यायाम काम गर्ने मांसपेशीहरू चार्ट गर्नुहोस् र कुनै पनि मांसपेशी असंतुलन पत्ता लगाउनुहोस्।
स्ट्रेन्थ लेभल बडीबिल्डर, भारोत्तोलक र पावरलिफ्टरहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो र पुरुष र महिला दुवैले शक्ति ट्र्याक गर्न र तुलना गर्न प्रयोग गर्न सक्छन्।
शक्ति स्तर तपाईंको वजन ट्रयाक राख्न मद्दत गर्न Apple HealthKit सँग एकीकृत गर्न सक्छ। तपाईको तौल हेल्थकिटमा अपडेट हुँदा तपाईको शक्ति स्वचालित रूपमा अपडेट हुन सक्छ।
