| संस्करण | 3.0.2 |
|---|---|
| प्रकाशक | FitTech Software LLC |
| जारी मिति | २०२० मे ७ |
| मिति थपियो | २०२० मे ७ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
चाहे तपाईं एक शुरुआती हुनुहुन्छ, स्वस्थ जीवनशैलीको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, वा पूर्ण-समय कोचको साथ एक कुलीन एथलीट, Athex ले तपाईंलाई अझ प्रभावकारी र प्रभावकारी रूपमा तालिम दिन मद्दत गर्नेछ।
साथीहरू, एथलीटहरू र प्रशिक्षकहरूसँग जडान गर्नाले नयाँ कसरतहरू पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ र नियमित कसरतहरूलाई बेवास्ता गरेर फिटनेसलाई रोचक राख्छ। तपाईंको कसरतको टाइमलाइनले तपाईंलाई सक्रिय र स्वस्थ रहन उत्प्रेरित र जवाफदेही राख्नेछ। साझा कसरतको सम्पूर्ण नेटवर्कले सबैलाई फिटनेसका नयाँ क्षेत्रहरू सिक्न, तुलना गर्न र अन्वेषण गर्न अनुमति दिन्छ।
सीधा प्रयोगकर्ता इन्टरफेस लगिङ workouts सजिलो बनाउँछ। कसरत योजनाहरू परिष्कृत गर्न र सन्तुलित कार्यक्रम सुनिश्चित गर्न लगिङ आवश्यक छ। Athex विश्लेषण उपकरणहरूले सम्भावित पूर्वाग्रहहरू उजागर गर्न मद्दत गर्दछ र प्रोग्रामिङ सुधार गर्ने तरिकाहरू सुझाव दिन्छ। एनालिटिक्सलाई अनुकूलन मिति दायराका लागि हेर्न सकिन्छ र यसमा ऊर्जा प्रणाली, मांसपेशी प्रयोग, औसत शक्ति, विभाजन समय, अनुमानित क्यालोरी बर्न र थप कुराहरू समावेश छन्।
कोच नभएका प्रयोगकर्ताहरूका लागि, जेनरेटर एक उत्कृष्ट उपकरण हो जुन कसरतहरू सिर्जना गर्न सक्षम छ। यो पूर्वनिर्धारित कसरतहरूको सीमित सूची होइन। यी वास्तवमा उपलब्ध उपकरणहरू, समय डोमेनहरू, र मांसपेशी समूहहरू निर्दिष्ट गर्ने, चुनौतीपूर्ण कसरतहरू उत्पादन गर्ने र दिनचर्या पूर्वाग्रहहरू हटाउने विकल्पको साथ कम्प्युटर उत्पन्न हुन्छन्।
थप कडा कार्यक्रम पछ्याउन चाहने एथलीटहरूले व्यावसायिक एथलीटहरू र कोचहरूद्वारा सिर्जना गरिएका केही कसरत योजनाहरू पहुँच गर्न सक्छन्। प्रत्येक कार्यक्रम फिटनेस को आफ्नै वर्ग मा केन्द्रित छ। समावेश कार्यक्रमहरू निम्न हुन्:
- Josh Everett द्वारा सामान्य शारीरिक तयारी - US Navy SEAL को लागि शक्ति र कंडीशनिंग कोच, पोडियम क्रसफिट खेल एथलीट, क्रसफिट भारोत्तोलन सेमिनार प्रशिक्षक
- सारा पियर्स द्वारा प्रतिस्पर्धात्मक प्रशिक्षण - NPGL LA Reign टोली सदस्य, CrossFit Regionals खेलाडी, कार्यक्रम डिजाइनर र पोषण कोच
- क्रिस स्वान द्वारा रोइङ सहनशीलता - अमेरिकी ओलम्पिक रोइङ टीम, हार्वर्ड विश्वविद्यालय चालक दल
- जेसिका लुसेरो द्वारा ओलम्पिक भारोत्तोलन - टोली USA भारोत्तोलन, उत्प्रेरक एथलेटिक्स टोली
Athex कोच र क्लाइन्टहरू बीचको प्लेटफर्मको रूपमा कसरत प्रोग्रामिङ र सञ्चार प्रदान गर्ने माध्यमको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। कोचहरूले प्रोग्राम गरिएको कसरतका लागि फोकस नोटहरू छोड्न सक्छन्, ग्राहकहरूले स्कोर लग गर्न सक्छन् र प्रतिक्रियाको रूपमा टिप्पणीहरू छोड्न सक्छन्, र आवश्यक भएमा कार्यक्रमलाई तदनुसार परिमार्जन गर्न सकिन्छ। समयसँगै, ग्राहकहरूको प्रगति सुधारको लागि मापन गर्न सकिन्छ।
तपाइँ तपाइँको अधिकतम क्षमता मा प्रशिक्षण सुनिश्चित गर्न को लागी Athex उत्तम उपकरण हो।
समर्थन इमेल: [email protected]
गोपनीयता नीति: http://athex.co/privacy.html
प्रयोगका सर्तहरू: http://athex.co/license.html
