| संस्करण | 1.2.3 |
|---|---|
| प्रकाशक | Equalution |
| जारी मिति | २०२० फेब्रुअरी ५ |
| मिति थपियो | २०२० फेब्रुअरी ५ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | १ |
| मूल्य | Free |
वर्णन
तपाईंको व्यक्तिगत क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र फ्याट लक्ष्य प्राप्त गर्न र तपाईंको खाना प्राथमिकताहरू प्रयोग गरेर यी पूरा गर्न वैज्ञानिक सूत्र लागू गरेर इक्वल्युसनले शरीर परिवर्तन सेवा मार्फत आहारलाई सरल बनाउँछ। इक्वालुसन एप एक प्लेटफर्म हो जुन तपाइँको आफ्नै व्यक्तिगत शरीर रूपान्तरण सेवा प्रदान गर्न को लागी तपाइँको लक्ष्य प्राप्त गर्न को लागी तपाइँको शरीर परिवर्तन गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ, तपाइँको दिमाग को खाना संग तपाइँको सम्बन्ध सुधार गर्न र तपाइँको पोषण को माध्यम बाट समग्र स्वास्थ्य, फिटनेस र कल्याण सुधार गर्न को लागी।
शरीरका सबै लक्ष्यहरू जस्तै बोसो घटाउने, मांसपेशी बढाउने, तौल व्यवस्थापन गर्ने वा तपाईंको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन आवश्यक पर्ने कुराहरूबाट तपाईंको शरीरलाई इन्धन दिने जस्ता सबै लक्ष्यहरू अनुरूप बनाइएको, इक्वल्युसन परिणामहरू प्राप्त गर्ने तपाईंको सवारी साधन हो। दीर्घकालीन परिणाम।
एप तपाईंको साप्ताहिक चेक इन र खाना प्राथमिकताहरू पेश गर्न, तपाईंको प्रशिक्षकहरूसँग कुराकानी गर्न र समर्थन वा सहायताको लागि पुग्न र तपाईंको खाना ट्र्याक गर्न र तपाईंको क्यालोरीहरू र म्याक्रोन्युट्रिएन्टहरू भेट्नको लागि एक स्टप शप हो। समानताले तपाईंलाई खानासँग साथी बनाउँदा आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न अनुमति दिन्छ।
तपाईलाई उपयुक्त हुने सेवा खोज्नुहोस्:
* सेवन लक्ष्य + भोजन योजना (सबैभन्दा लोकप्रिय र सिफारिस गरिएको सेवा)
दुबै संसारको सर्वश्रेष्ठ चाहनेहरूका लागि मध्यवर्ती
- रणनीतिक क्यालोरी सेवन लक्ष्य तपाईलाई अनुकूलित।
- रणनीतिक प्रोटीन, फ्याट र कार्ब लक्ष्यहरू (MACROS)।
- भोजन योजनालाई एक दिनको विकल्पको रूपमा परिभाषित गरिएको छ
(जसलाई हप्ता भर दोहोर्याउन सकिन्छ)
दैनिक १-६ खानाबाट के खाने भन्ने विवरण (अनुकूलन गर्न सकिन्छ),
नोट: यो 1 x हप्ताको लागि 7 भोजन योजना होइन।
- व्यक्तिगत एकल भोजन योजना विकल्प साप्ताहिक प्रदान गरियो
खाना प्राथमिकताहरू र खाना अनुरोधहरूमा आधारित।
- तपाईंले आफ्नो चेक इन पेश गरेपछि प्रत्येक हप्ता,
हामी परिणामहरू मूल्याङ्कन गर्छौं, र तपाइँको सेवनलाई पुन: व्यवस्थित गर्छौं
अर्को हप्ताको लागि लक्ष्यहरू।
- क्यालोरी गणना उपकरण प्रयोग गरेर सेल्फ ट्र्याक जब
खाना योजनामा परिवर्तन गर्न चाहन्छ।
* भोजन योजना मात्र
यसको बारेमा सोच्न नचाहनेहरूका लागि शुरुआतीहरू
- प्रति हप्ता दुई अनुकूलित भोजन योजना विकल्पहरू पठाइयो
तपाईंको macronutrient लक्ष्यहरूमा आधारित मासिक ब्लक। नोट:
क्यालोरी र macronutrient लक्ष्यहरू छन्
प्रदान गरिएको छैन।
- प्रत्येक भोजन योजना विवरणहरू ठ्याक्कै के खाने
प्रति दिन प्रत्येक खानाको लागि।
- प्रति हप्ता एक सामाजिक संशोधन को समावेश
जसले तपाईंलाई एउटा अस्थायी भोजन योजना प्रदान गर्दछ
भोजन बाहिर/सामाजिक घटनाहरु को लागी पूरा गर्न को लागी।
* इनटेक लक्ष्यहरू मात्र
लचिलो डाइटिङ अनुभव भएकाहरूका लागि उन्नत
- रणनीतिक क्यालोरी सेवन लक्ष्य तपाईलाई अनुकूलित।
- रणनीतिक प्रोटीन, फ्याट र कार्ब लक्ष्यहरू (MACROS)।
- तपाईंले आफ्नो चेक इन पेश गरेपछि प्रत्येक हप्ता,
हामी परिणामहरू मूल्याङ्कन गर्छौं, र तपाइँको सेवनलाई पुन: व्यवस्थित गर्छौं
अर्को हप्ताको लागि लक्ष्यहरू।
- सहायता संग आफ्नो खाना छनोट चयन गर्नुहोस्
क्यालोरी प्रयोग गरेर म्याक्रो गाइड र सेल्फ ट्र्याकको
गणना उपकरण।
नोट: भोजन योजनाहरू प्रदान गरिएको छैन।
नियम तथा सर्त
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions
प्रयोगका सर्तहरू
https://equalution.com/pages/terms-of-use
गोपनीयता नीति
https://equalution.com/pages/privacy-policy
