| संस्करण | 2.2.0 |
|---|---|
| प्रकाशक | Headjam |
| जारी मिति | २०२० मे १४ |
| मिति थपियो | २०२० मे १४ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
त्यहाँ धेरै अनुप्रयोगहरू छन्, तर केवल एक सन्तुलित। हामी मानिसहरूलाई स्वास्थ्य र कल्याण सुधार गर्नको लागि उनीहरूको व्यवहार परिवर्तन गर्न मद्दत गर्ने विशेषज्ञहरू हौं र हामीले यो सबै ज्ञानलाई सन्तुलितमा राखेका छौं। हामी मानिसहरूलाई उनीहरूको व्यवहार परिवर्तन गर्न मद्दत गर्ने नवीनतम वैज्ञानिक प्रमाणहरू ल्याउँछौं र तपाईंलाई कति छ भनेर जान्न मद्दत गर्न सँगै प्याकेज गर्छौं
- गुणस्तरीय निद्रा तपाईले पाउनु हुन्छ,
- व्यायाम तपाईले पाउनु हुन्छ,
- बसेर समय बिताउने।
हामी तपाईंलाई यो गर्नका लागि विकल्पहरू दिन्छौं तपाईंले यसलाई आफैं प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईंको डाटा सिंक गर्न Fitbit प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसपछि हामी तपाईंलाई यी व्यवहारहरू सुधार गर्न आवश्यक उपकरणहरू र सुझावहरू दिन्छौं। यो किन महत्त्वपूर्ण छ? धेरै एपहरूले तपाईलाई कति निद्रा लाग्छ वा व्यायाम गर्नुहुन्छ भनेर बताउँछन्। तर हामी यो जानकारी लिन्छौं र तपाईंको स्वास्थ्य सुधार गर्न तपाईंको व्यवहार परिवर्तन गर्न मद्दतको लागि प्रमाणित रणनीतिहरूसँग संयोजन गर्छौं।
सन्तुलित Fitbit को सबै प्रकार संग उपयुक्त छ।
