| प्रकाशक | PsychSafari |
|---|---|
| जारी मिति | २०२० जुलाई १ |
| मिति थपियो | २०२० जुलाई १ |
| ओएस आवश्यकताहरू | iOS |
| आवश्यकताहरु | Requires iOS 10.3 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
मनोचिकित्सकहरू द्वारा डिजाइन गरिएको, साइकस्कोप डिप्रेसन विरुद्धको लडाईमा तपाईंको मार्गदर्शक हो। रोग बारे जान्नुहोस्, र सामना गर्ने तरिकाहरू पत्ता लगाउनुहोस्। आफ्नो व्यक्तिगत समर्थन टोली बनाउनुहोस्, र बाटोको हरेक चरण प्रोत्साहन प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंका समर्थकहरूसँग सुझावहरू साझेदारी गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंको यात्रामा तपाईंलाई सहयोग गर्ने उत्तम तरिका बुझ्न मद्दत गर्नुहोस्।
विश्व स्वास्थ्य संगठनको अनुमान छ कि डिप्रेसनले विश्वभर 300 मिलियन मानिसहरूलाई असर गर्छ। मानसिक रोगहरू यति प्रचलित छन् कि मनोचिकित्सक उपचारमा पहुँच गर्न लगभग असम्भव हुन सक्छ। प्रतीक्षा सूचीहरू महिनौं लामो हुन सक्छ, र साप्ताहिक भेटघाटहरू सधैं गम्भीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको सामना गर्न पर्याप्त हुँदैनन्। अवसाद व्यापक छ र दैनिक आधारमा उपस्थित छ उपचार पनि हुनुपर्छ।
साइकस्कोपले डिप्रेसनको उपचारमा रहेको खाडललाई भर्नको लागि प्रविधिको प्रयोग गर्छ। लक्षणहरू ट्र्याक गर्न, रोगको बारेमा जान्न, सामना गर्ने रणनीतिहरू पत्ता लगाउन, र तपाईंको समर्थन टोलीसँग सम्पर्कमा रहन एप प्रयोग गर्नुहोस्।
साइकस्कोपले कसरी काम गर्छ?
* तपाईंको लक्षणहरू सही रूपमा ट्र्याक गर्न तपाईंको मुड र निद्रा बान्कीहरू रेकर्ड गर्नुहोस्।
* पूरा मिसनहरू र आफ्नो रोग सामना गर्न रणनीतिहरू सिक्नुहोस्।
* तपाईंको यात्रा बुझ्न र बाटोमा तपाईंलाई प्रोत्साहन दिन चाहने नजिकका साथीहरू र परिवारको तपाईंको समर्थन टोली निर्माण गर्नुहोस्।
* तपाईंको समर्थन टोलीको लागि सुझावहरू सिर्जना गर्नुहोस् ताकि तिनीहरूले के गर्ने र के नगर्ने भनेर सिक्न सकून् जब तपाईं निराश हुनुहुन्छ।
* आफ्नो समर्थन टोलीसँग आफ्नो मुड र निद्रा ढाँचा बारे डाटा साझेदारी गर्नुहोस्।
* दैनिक प्रेरक सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
