Anger issues for Android APK

वर्णन

"क्रोध नियन्त्रण गर्न समस्या भएका व्यक्तिहरू वा सामान्य भावनात्मक दायरा बाहिर क्रोध अनुभव गर्ने व्यक्तिहरू विभिन्न प्रकारका रिस विकारहरूसँग प्रस्तुत हुन सक्छन्। विभिन्न विशेषज्ञहरूले क्रोधका प्रकारहरूको विरोधाभासी सूची प्रकाशित गरेका छन्, तर क्रोधका केही व्यापक रूपमा स्वीकृत रूपहरू समावेश छन्:

पुरानो क्रोध, जुन लामो समयसम्म रहन्छ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ र अन्य मानसिक विकारहरूको कारण हुन सक्छ।

निष्क्रिय क्रोध, जुन सधैं क्रोधको रूपमा आउँदैन र पहिचान गर्न गाह्रो हुन सक्छ

अत्यधिक क्रोध, जुन जीवनको मागहरूको कारणले गर्दा हुन्छ जुन व्यक्तिको सामना गर्नको लागि धेरै हुन्छ

आत्म-प्रेषित क्रोध, जो आत्म तिर निर्देशित छ र अपराध को भावना को कारण हुन सक्छ

निर्णयात्मक क्रोध, जुन अरूलाई निर्देशित गरिन्छ र आक्रोशको भावनाको साथ आउन सक्छ

अस्थिर क्रोध, जसमा कहिलेकाहीँ अत्यधिक वा हिंसक क्रोधको सहज बाउट्स समावेश हुन्छ

क्रोध भनेको ""एक भावनात्मक अवस्था हो जुन हल्का जलनदेखि तीव्र क्रोध र क्रोधमा तीव्रतामा भिन्न हुन्छ,"" चार्ल्स स्पिलबर्गर, पीएचडी, रिसको अध्ययनमा विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकका अनुसार। अन्य भावनाहरु जस्तै, यो शारीरिक र जैविक परिवर्तन संग छ; जब तपाई रिसाउनुहुन्छ, तपाईको मुटुको दर र रक्तचाप बढ्छ, जस्तै तपाईको उर्जा हार्मोन, एड्रेनालाईन र नोराड्रेनालिनको स्तर हुन्छ।

क्रोध बाह्य र आन्तरिक दुवै घटनाहरूको कारण हुन सक्छ। तपाईं एक विशेष व्यक्ति (जस्तै सहकर्मी वा पर्यवेक्षक) वा घटना (ट्राफिक जाम, रद्द उडान) मा रिसाउन सक्नुहुन्छ वा तपाईंको रिस तपाईंको व्यक्तिगत समस्याहरूको बारेमा चिन्ता वा चिन्ताको कारण हुन सक्छ। दर्दनाक वा क्रोधित घटनाहरूको सम्झनाहरूले पनि क्रोधित भावनाहरू ट्रिगर गर्न सक्छ।

"