EMDR Therapy for Android APK
| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 1.0 |
| प्रकाशक | MrGaroby |
| जारी मिति | २०२० सेप्टेम्बर ११ |
| मिति थपियो | २०२० सेप्टेम्बर ११ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 4.0 and up |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
आँखा आन्दोलन (EMDR) द्वारा डिसेन्सिटाइजेशन र पुन: प्रोग्रामिंग।
EMDR को उपचारात्मक विधिलाई एकीकृत मनोचिकित्सा भनिन्छ।
1980 मा Francine Shapiro द्वारा विकसित।
उनी पोस्ट-ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डरको उपचारका लागि सबैभन्दा राम्रोसँग परिचित छन्।
सत्रको समयमा, चिकित्सकले बिरामीलाई सबैभन्दा विचलित संवेदी पक्षहरू (छवि, ध्वनि, गन्ध, शारीरिक संवेदना), साथसाथै त्यहाँ रहेका वर्तमान नकारात्मक विचारहरू र भावनाहरूलाई ध्यानमा राख्दै, दर्दनाक मेमोरीमा ध्यान केन्द्रित गर्न आग्रह गर्दछ। सम्बन्धित छन्।
चिकित्सकले त्यसपछि बिरामीहरूको अनुहारको अगाडि आफ्नो औंलाहरू सार्दै द्रुत वैकल्पिक द्विपक्षीय उत्तेजनाहरूको श्रृंखला अभ्यास गर्दछ।
पछिल्लोले टाउको स्थिर राख्दा आँखाको साथ आन्दोलनहरू पछ्याउनु पर्छ।
आँखाको लयबद्ध आन्दोलन REM निद्रा चरणको समयमा हुने बराबर हुन्छ, जसलाई REM निद्रा चरण (रैपिड आई मुभमेन्टको लागि) पनि भनिन्छ।
प्रत्येक चक्रको अन्त्यमा, रोगीले चिकित्सकहरूलाई आफ्नो दर्दनाक मेमोरीको दृष्टिकोणको हालको अवस्थाको अनुरोधमा वर्णन गर्दछ।
अभ्यासकर्ताले उत्तेजना जारी राख्छ जबसम्म मेमोरीले अब अवरोध उत्पन्न गर्दैन, जबसम्म यो टाढा हुँदैन, यसले आफ्नो जीवन्तता गुमाउँदैन।
अन्तमा, चिकित्सक, सधैं द्रुत वैकल्पिक द्विपक्षीय उत्तेजना संग, रोगीलाई यो स्मृति संग सकारात्मक, रचनात्मक, शान्तिपूर्ण विचारहरू सम्बद्ध गर्न, र कुनै पनि अप्रिय भौतिक अवशेषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।
EMDR मा प्रशिक्षित पेशेवर संगै अभ्यास गर्न सल्लाह दिइन्छ।
आत्म-EMDR सत्रको अवस्थामा, पेशेवर सल्लाह खोज्नुहोस् र एक्लै अभ्यास नगर्नुहोस्।
