| फाइलको प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 20.0.0 |
| प्रकाशक | Helpful Books |
| जारी मिति | २०२० अक्टोबर ७ |
| मिति थपियो | २०२० अक्टोबर ७ |
| ओएस आवश्यकताहरू | Android |
| आवश्यकताहरु | Requires Android 4.4 and up |
| कुल डाउनलोड | ० |
| मूल्य | Free |
वर्णन
फोबिया एक प्रकारको चिन्ता विकार हो, जुन वस्तु वा अवस्थाको निरन्तर डरले परिभाषित गर्दछ। फोबियाले सामान्यतया डरको तीव्र सुरुवातमा परिणाम दिन्छ र छ महिना भन्दा बढीको लागि उपस्थित हुन्छ। प्रभावित व्यक्तिले स्थिति वा वस्तुबाट बच्नको लागि धेरै हदसम्म जानेछ, सामान्यतया वास्तविक खतरा भन्दा ठूलो डिग्रीसम्म। यदि डरलाग्दो वस्तु वा अवस्थालाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन भने, प्रभावित व्यक्तिलाई महत्त्वपूर्ण समस्या हुनेछ। रगत वा चोट फोबिया संग, बेहोस हुन सक्छ। एगोराफोबिया अक्सर आतंक आक्रमण संग सम्बन्धित छ। सामान्यतया एक व्यक्तिलाई धेरै वस्तु वा परिस्थितिहरूमा फोबिया हुन्छ।
फोबियालाई विशिष्ट फोबिया, सामाजिक फोबिया र एगोराफोबियामा विभाजन गर्न सकिन्छ। विशिष्ट फोबियाका प्रकारहरूमा ती निश्चित जनावरहरू, प्राकृतिक वातावरण परिस्थितिहरू, रगत वा चोटहरू, र विशिष्ट परिस्थितिहरू समावेश छन्। सबैभन्दा सामान्य माकुराको डर, सर्पको डर र उचाइको डर हो। कहिलेकाहीं तिनीहरू वस्तु वा स्थितिको साथ नकारात्मक अनुभवबाट ट्रिगर हुन्छन्। सामाजिक फोबिया त्यो हो जब स्थिति डराएको छ किनकि व्यक्ति अरूले उनीहरूको न्याय गर्ने बारे चिन्तित छ। एगोराफोबिया तब हुन्छ जब परिस्थितिको डर हुन्छ किनभने यो महसुस गरिन्छ कि भाग्न सम्भव छैन।
विशिष्ट फोबियासलाई एक्सपोजर थेरापीद्वारा उपचार गर्नुपर्छ जहाँ व्यक्तिलाई डर समाधान नभएसम्म परिस्थिति वा वस्तुसँग परिचय गराइन्छ। यस प्रकारको फोबियामा औषधिहरू उपयोगी हुँदैनन्। सामाजिक फोबिया र एगोराफोबियालाई प्रायः परामर्श र औषधिको संयोजनबाट उपचार गरिन्छ। प्रयोग गरिने औषधिहरूमा एन्टीडिप्रेसेन्ट, बेन्जोडाइजेपाइन्स वा बिटा-ब्लकरहरू समावेश छन्।
विशेष फोबियाले पश्चिमी संसारमा लगभग 68% मानिसहरूलाई असर गर्छ र एसिया, अफ्रिका र ल्याटिन अमेरिकाका 24% मानिसहरूलाई दिइएको वर्षमा। सामाजिक फोबियाले संयुक्त राज्यमा लगभग 7% मानिसहरू र बाँकी विश्वका 0.52.5% मानिसहरूलाई असर गर्छ। एगोराफोबियाले लगभग 1.7% मानिसहरूलाई असर गर्छ। महिलाहरु पुरुषहरु को तुलना मा दोब्बर पटक प्रभावित छन्। सामान्यतया 10 देखि 17 वर्षको उमेरमा सुरु हुन्छ। मानिसहरूको उमेर बढ्दै जाँदा दरहरू कम हुँदै जान्छ। फोबिया भएका मानिसहरू आत्महत्याको उच्च जोखिममा हुन्छन्।
समर्थन भाषा:
- अंग्रेजी
- Espaol
- फ्रान्सेली
- कोरियाली
- पोर्चुगिज
- युक्रेन