Brain Workshop for Mac 4.8.4

म्याकका लागि ब्रेन वर्कशप - डुअल एन-ब्याक ब्रेन ट्रेनिङ एक्सरसाइजको साथ तपाईंको मेमोरी र बुद्धिमत्ता सुधार गर्नुहोस्

के तपाइँ तपाइँको मेमोरी र बौद्धिकता सुधार गर्न सरल तर प्रभावकारी तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ? ब्रेन वर्कशप भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्, डुअल एन-ब्याक मस्तिष्क प्रशिक्षण अभ्यासको नि:शुल्क खुला स्रोत संस्करण।

PNAS मा प्रकाशित हालैका अध्ययनहरू, एक महत्त्वपूर्ण वैज्ञानिक जर्नलले देखाएको छ कि डुअल एन-ब्याक भनिने विशेष मेमोरी कार्य प्रदर्शन गर्दा वास्तवमा काम गर्ने मेमोरी (छोटो अवधिको मेमोरी) र तरल बुद्धिमा सुधार गर्न सक्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ किनभने तरल बुद्धि पहिले अपरिवर्तनीय हुन सोचेको थियो। यी निष्कर्षहरू पछि दुई पटक दोहोर्याइएको छ।

ब्रेन वर्कशपले यस कार्यलाई प्रयोगकर्ताहरूलाई बोल्ने अक्षरहरूको अनुक्रम र वर्गको स्थितिहरूको अनुक्रम एकै समयमा याद गर्न आवश्यक बनाएर लागू गर्दछ, जब कुनै अक्षर वा स्थिति पहिले परीक्षणमा देखा परेकोसँग मेल खान्छ भनेर पहिचान गर्दछ। यो अभ्यास नियमित रूपमा अभ्यास गरेर, प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो काम गर्ने मेमोरी र तरल बुद्धिमा सुधार गर्न सक्छन्।

तर के मस्तिष्क कार्यशालालाई अन्य मस्तिष्क प्रशिक्षण अभ्यासहरू बाहेक सेट गर्दछ? शुरुवातका लागि, यसले मूल अध्ययनका सर्तहरूलाई नजिकबाट दोहोर्याउँछ। थप रूपमा, यसमा ट्रिपल एन-ब्याक र एरिथमेटिक एन-ब्याक जस्ता वैकल्पिक विस्तारित गेम मोडहरू पनि समावेश छन्। यसले प्रयोगकर्ताहरूलाई अझै पनि डुअल एन-ब्याक प्रशिक्षणका सबै फाइदाहरू उठाउँदै आफूलाई अझ चुनौती दिन अनुमति दिन्छ।

मस्तिष्क कार्यशालाको अर्को उत्कृष्ट विशेषता भनेको यसको तथ्याङ्क ट्र्याकिङ प्रणाली हो। प्रयोगकर्ताहरूले प्रत्येक स्तरमा उनीहरूको प्रदर्शन देखाउने विस्तृत ग्राफहरूको साथ समयसँगै उनीहरूको प्रगति सजिलै ट्र्याक गर्न सक्छन्। यसले प्रयोगकर्ताहरूलाई उत्प्रेरित रहन मद्दत मात्र गर्दैन तर उनीहरूले समयसँगै कसरी सुधार गर्दैछन् भन्ने बारे मूल्यवान अन्तर्दृष्टिहरू पनि प्रदान गर्दछ।

र यदि तपाइँ दोहोर्याइएको अभ्यास संग बोर हुने बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, नहुनुहोस्! ब्रेन वर्कशप अत्यधिक कन्फिगर योग्य छ त्यसैले तपाईं आफ्नो आवश्यकता अनुरूप आफ्नो अनुभव अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ कठिनाई स्तर देखि अडियो सेटिङ सम्म सबै कुरा समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ ताकि प्रत्येक सत्र ताजा र आकर्षक महसुस हुन्छ।

समग्रमा, यदि तपाइँ तपाइँको संज्ञानात्मक क्षमताहरु लाई बढावा दिन को लागी प्रयोग गर्न को लागी एक सजिलो तर प्रभावकारी तरीका को लागी खोज्दै हुनुहुन्छ भने Mac को लागी ब्रेन वर्कशप भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्! यसको वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित विधिहरू र अनुकूलन योग्य सुविधाहरूको साथ, यसले तपाईंलाई मेमोरी रिटेन्सन र समग्र मानसिक चपलतामा नयाँ उचाइहरूमा पुग्न मद्दत गर्न निश्चित छ!