Mindful Browsing for Mac 1.8

आजको डिजिटल युगमा इन्टरनेट हाम्रो जीवनको अभिन्न अंग बनेको छ। हामी यसलाई काम, मनोरञ्जन, संचार, र अधिक को लागी प्रयोग गर्दछौं। सामाजिक सञ्जाल र अन्य आकर्षक वेबसाइटहरूको उदयको साथ, अनलाइन उपलब्ध जानकारीको अनन्त स्ट्रिममा हराउन सजिलो छ। यद्यपि यो सूचित र मनोरन्जनको लागि उत्कृष्ट हुन सक्छ, यसले विचलित र समय बर्बाद गर्न पनि सक्छ।

यदि तपाईं कोही हुनुहुन्छ जसले आफूलाई लगातार आफ्नो मनपर्ने वेबसाइटहरू जाँच गरिरहनुभएको छ वा तपाईंले काम वा अध्ययन गर्दा समाचार साइटहरूबाट साइडट्र्याक गर्दै हुनुहुन्छ भने, माइन्डफुल ब्राउजिङ तपाईंले खोजिरहनु भएको समाधान हो।

माइन्डफुल ब्राउजिङ एउटा नि:शुल्क ब्राउजर एक्सटेन्सन हो जुन विशेष गरी म्याक प्रयोगकर्ताहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो जसले तपाईंलाई ध्यान भंग गर्ने वेबसाइटहरू ब्लक गरेर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा केन्द्रित रहन मद्दत गर्दछ। चाहे त्यो सामाजिक मिडिया साइटहरू हो जसले तपाईंको ध्यान कामबाट टाढा राख्छ वा समाचार साइटहरू जसले तपाईंलाई पढेपछि चिन्तित वा अप्ठ्यारो महसुस गराउँछ, माइन्डफुल ब्राउजिङले तपाईंलाई अनलाइन हेर्ने सामग्रीमा नियन्त्रण दिन्छ।

तपाईको म्याक ब्राउजर (सफारी) मा माइन्डफुल ब्राउजिङ इन्स्टल भएकोले, तपाईले गर्नु पर्ने भनेको तपाईको ब्लक लिस्टमा विचलित वा अप्ठ्यारो पार्ने वेबसाइटहरू थप्नु हो। एकपटक थपिएपछि, यदि तपाइँ लिंक पछ्याएर, बुकमार्कमा क्लिक गरेर वा तपाइँको ब्राउजर पट्टीमा सिधै ठेगानामा टाइप गरेर यी साइटहरू मध्ये कुनै एक भ्रमण गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ - माइन्डफुल ब्राउजिङले तपाइँलाई यो साइट ब्लक गरिएको छ भनेर सम्झाउने चेतावनी पृष्ठ देखाउनेछ।

यो सरल तर प्रभावकारी सुविधाले प्रयोगकर्ताहरूलाई विचलित वेबसाइटहरू भ्रमण गर्नु अघि दुई पटक सोच्न प्रोत्साहित गरेर खराब ब्राउजिङ बानीहरू तोड्न मद्दत गर्दछ। यसले केही साइटहरू किन समस्याग्रस्त छन् र तिनीहरूले उत्पादकत्व र कल्याणलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बारे आत्म-प्रतिबिम्बको अवसर पनि प्रदान गर्दछ।

तर विचलित सामग्री अवरुद्ध गर्नु सबै माइन्डफुल ब्राउजिङले गर्दैन - यसले ब्राउजिङ गर्दा प्रयोगकर्ताहरूलाई केन्द्रित रहन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएका अन्य सुविधाहरू पनि प्रदान गर्दछ:

1) समय ट्र्याकिङ: यो सुविधाले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूले भ्रमण गर्ने प्रत्येक वेबसाइटमा कति समय बिताउँछ भनेर ट्र्याक गर्न अनुमति दिन्छ ताकि उनीहरूले पहिचान गर्न सक्छन् कि कुनले धेरै समय लिइरहेको छ।

2) अनुकूलन योग्य सेटिङहरू: प्रयोगकर्ताहरूले तिनीहरूको व्यक्तिगत आवश्यकताहरूको आधारमा तिनीहरूको सेटिङहरू अनुकूलित गर्न सक्छन् - चाहे तिनीहरू अवरुद्ध सामग्री पहुँच गर्ने प्रयास गर्दा सूचनाहरू चाहनुहुन्छ वा कुनै पनि रिमाइन्डरहरू नदेखेर रुचाउँछन्।

3) पासवर्ड सुरक्षा: आफ्नो वरपर अरूसँग साझा कम्प्युटरहरू प्रयोग गर्दा अतिरिक्त सुरक्षा उपायहरू आवश्यक पर्नेहरूका लागि - पासवर्ड सुरक्षाले अधिकृत व्यक्तिहरूलाई मात्र पहुँच सुनिश्चित गर्दछ।

4) दान-आधारित मोडेल: जबकि माइन्डफुल ब्राउजिङ नि: शुल्क सफ्टवेयर हो - दानहरूलाई निरन्तर विकास प्रयासहरूलाई समर्थन गर्ने तरिकाको रूपमा प्रोत्साहित गरिन्छ।

समग्रमा - यदि ब्राउजिङ गर्दा ध्यान केन्द्रित रहनु महत्त्वपूर्ण छ - तब माइन्डफुल ब्राउजिङ स्थापना गर्नुलाई म्याक यन्त्रहरूमा सफारी प्रयोग गर्ने जो कोहीको लागि आवश्यक सफ्टवेयर मानिनुपर्छ!

सफारी वेब ब्राउजरको लागि विस्तारको रूपमा, म्याकको लागि माइन्डफुल ब्राउजिङले प्रयोगकर्ताहरूलाई तिनीहरूले धेरै पटक जाँच गर्ने साइटहरू ब्लक गर्न अनुमति दिन्छ। यसको प्रयोग-गर्न-सजिलो सुविधाहरू र ब्राउजरसँग सिमलेस एकीकरणको साथ, अनुप्रयोगले सजिलैसँग विचलित भएका प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूले गर्न नहुने कुराहरू सम्झाउने कार्य सफलतापूर्वक पूरा गर्दछ।

डाउनलोड गरिसकेपछि, नि: शुल्क एक्सटेन्सन सफारीमा द्रुत रूपमा स्थापना हुन्छ, र यसको प्राथमिकताहरू ब्राउजर पुन: सुरु नगरी मेनुमा देखा पर्दछ। URL पट्टीको छेउमा एउटा नयाँ आइकन स्थापना हुन्छ। यद्यपि यो स्पष्ट रूपमा लेबल गरिएको छैन वा यसको कार्यमा स्पष्ट छैन, यसमा माउस समातेर प्रयोगकर्तालाई यो अनुप्रयोगको अंश हो भनेर बताउँछ। म्याकका लागि माइन्डफुल ब्राउजिङ यस आधारमा आधारित छ कि प्रयोगकर्ताहरूले प्रायः दिनभरि धेरै पटक वेब साइटहरू भ्रमण गर्छन्, त्यहाँ केही परिवर्तनहरू नभए पनि। काम वा स्कूल जस्ता चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक पर्ने धेरैलाई यो व्याकुलता अप्ठ्यारो हुन्छ। यी साइटहरू मध्ये एक भ्रमण गर्दा, प्रयोगकर्ताहरूले आइकनमा क्लिक गर्न सक्छन्, जसले यसलाई अवरुद्ध सूचीमा थप्छ। पछि, यदि प्रयोगकर्ताले साइट भ्रमण गर्ने प्रयास गर्छ भने, एक पप-अप डिस्प्ले हुन्छ, प्रयोगकर्तालाई सोध्छ कि तिनीहरू साँच्चै साइट भ्रमण गर्न चाहन्छन्। अब, यो पूर्ण अवरोधक होइन -- तपाईसँग साइटमा जारी राख्ने विकल्प हुनेछ -- तर यो अतिरिक्त रिमाइन्डर तपाईलाई विशिष्ट साइटहरूमा धेरै समय बिताउनबाट जोगाउनको लागि पर्याप्त हुन सक्छ। प्राथमिकताहरू मेनुले कार्यक्रमलाई केही दिनहरूमा मात्र सक्रिय गर्न अनुमति दिन्छ, जुन कामको समयको लागि प्रतिबन्धहरू चाहनेहरूका लागि उपयोगी हुन सक्छ।

यदि तपाइँ एकै वेब साइटहरू प्रति दिन धेरै पटक जाँच गरेर आफैलाई सजिलै विचलित पाउनुहुन्छ भने, त्यसपछि Mac को लागि Mindful Browsing तपाइँलाई अन्य कार्यहरूमा ध्यान केन्द्रित राख्नको लागि धेरै उपयोगी उपकरण हुन सक्छ।