Break Reminder for Mac 2.2

म्याकको लागि ब्रेक रिमाइन्डर: सिटिंग-सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरू लड्नको लागि अन्तिम समाधान

के तपाइँ ती व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ जसले कम्प्युटर स्क्रिनको अगाडि घण्टा बिताउँछ? के तपाइँ प्रायः थकित, तनाव, वा ढाड दुखाइ र आँखा तनाव अनुभव गर्नुहुन्छ? यदि हो भने, यो म्याकको लागि ब्रेक रिमाइन्डरको साथ तपाईंको स्वास्थ्यमा नियन्त्रण लिने समय हो।

ब्रेक रिमाइन्डर एक शैक्षिक सफ्टवेयर हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई लामो समयसम्म बस्ने नकारात्मक प्रभावहरू विरुद्ध लड्न मद्दत गर्दछ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि धेरै बस्दा मोटोपना, मधुमेह, हृदय रोग र क्यान्सर जस्ता गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। व्यायामको छोटो फटहरू यी प्रभावहरूको प्रतिरोध गर्न पर्याप्त नहुन सक्छ। यद्यपि, नियमित ब्रेक लिँदा यी स्वास्थ्य समस्याहरूको जोखिमलाई कम गर्न सकिन्छ।

म्याकको लागि ब्रेक रिमाइन्डरको साथ, तपाइँ सजिलैसँग रिमाइन्डरहरू सेट अप गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई नियमित अन्तरालहरूमा तपाइँको कामबाट विश्राम लिन प्रेरित गर्दछ। यसो गर्नाले, तपाईले आफ्नो शारीरिक स्वास्थ्यमा मात्र सुधार गर्नुहुनेछैन तर अधिक ध्यान केन्द्रित र ऊर्जावान भएर उत्पादकता पनि बढाउनुहुनेछ।

प्रयोगको स्वचालित पत्ता लगाउने

ब्रेक रिमाइन्डरको उत्कृष्ट विशेषताहरू मध्ये एक यसको स्वचालित पत्ता लगाउने प्रणाली हो। सफ्टवेयरले पत्ता लगाउनेछ जब तपाइँ तपाइँको कम्प्युटर प्रयोग गरिरहनु भएको छ र कहिले यो ब्रेक को लागी समय हो। यदि तपाईंले रिमाइन्डर स्क्रिनमा पप अप हुनु अघि आफैंलाई विश्राम लिनुभयो भने, त्यसपछि यसले तपाईंको कार्यप्रवाहलाई अवरोध गर्दैन।

वैकल्पिक फेड आउट स्क्रिन

यो सुनिश्चित गर्नका लागि कि प्रयोगकर्ताहरूले उनीहरूको ब्रेकलाई गम्भीरताका साथ लिन्छन् र प्रभावकारी रूपमा तिनीहरूलाई यो सफ्टवेयरले अभिप्रेरित रूपमा प्रयोग गर्छन्; ब्रेक रिमाइन्डरले ब्रेकको समयमा एक वैकल्पिक फेड आउट स्क्रिन सुविधा प्रदान गर्दछ। यो सुविधाले तपाइँको स्क्रिनमा सबै कुरालाई मेटाउँछ रिमाइन्डर सन्देश बाहेक जसले विश्राम लिँदा विचलितहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

अर्गोनोमिक्समा विभिन्न विषयवस्तुहरू र सुझावहरू

ब्रेक रिमाइन्डर विभिन्न विषयवस्तुहरूसँग आउँछ जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको प्राथमिकता अनुसार उनीहरूको ब्रेक स्क्रिनहरू अनुकूलित गर्न अनुमति दिन्छ। थप रूपमा; त्यहाँ एर्गोनोमिक्स र समान विषयहरूमा वैकल्पिक सुझावहरू उपलब्ध छन् जसले काम गर्दा वा विश्राम लिँदा मुद्रा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

समायोज्य कार्य र ब्रेक अवधि लम्बाइ

सफ्टवेयरले प्रयोगकर्ताहरूलाई कार्य अवधिहरू (प्रत्येक रिमाइन्डर बीचको समय) र ब्रेक अवधिहरू (प्रत्येक ब्रेकको अवधि) समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ। यो लचिलोपनले सुनिश्चित गर्दछ कि प्रयोगकर्ताहरूले कुनै पनि झन्झट बिना उनीहरूको विशेष आवश्यकताहरू अनुसार तिनीहरूका रिमाइन्डरहरू अनुकूलित गर्न सक्छन्।

बहु-मोनिटर सेटअपहरूसँग काम गर्दछ

यदि तपाइँसँग तपाइँको म्याकसँग धेरै मोनिटरहरू जडान भएका छन् भने; चिन्ता नगर्नुहोस्! ब्रेक रिमाइन्डरले कुनै पनि समस्या वा अवरोध बिना सबै मनिटरहरूमा निर्बाध रूपमा काम गर्दछ।

आज आफ्नो स्वास्थ्य मा नियन्त्रण लिनुहोस्!

निश्कर्षमा; यदि तपाईं काममा उत्पादकता बढाउँदै सिटिंग-सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरू विरुद्ध लड्न मद्दत गर्ने प्रयोग गर्न सजिलो समाधान खोज्दै हुनुहुन्छ भने - म्याकको लागि ब्रेक रिमाइन्डर बाहेक अरू नहेर्नुहोस्! यसको स्वचालित पत्ता लगाउने प्रणाली संग; अनुकूलन योग्य विषयवस्तुहरू र एर्गोनोमिक्समा सुझावहरू; समायोज्य काम र ब्रेक अवधि लम्बाइहरू बहु-मोनिटर समर्थनको साथ - यो शैक्षिक सफ्टवेयरले सबै कुरा कभर गरेको छ! हाम्रो वेबसाइटबाट आज तपाईंको प्राप्त गर्नुहोस्!