Screetime Pro 2.0

स्क्रिनटाइम प्रो: परम स्क्रिन समय व्यवस्थापन उपकरण

आजको डिजिटल युगमा, हामी स्क्रिनको अगाडि धेरै समय खर्च गर्छौं। कामको लागि होस् वा फुर्सदको लागि, हाम्रा आँखाहरू इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूद्वारा उत्सर्जित नीलो प्रकाशमा लगातार पर्छन्। यो लामो स्क्रिन समयले हाम्रो स्वास्थ्य र उत्पादकतामा प्रतिकूल प्रभाव पार्न सक्छ। त्यहीँबाट Screetime Pro आउँछ - एउटा अभिनव सफ्टवेयर जसले तपाईंलाई आफ्नो स्क्रिन समय व्यवस्थापन गर्न र उत्पादकता बढाउन मद्दत गर्छ।

Screetime Pro एक शैक्षिक सफ्टवेयर हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई काम वा खेलको लागि समय अन्तराल सेट गर्न अनुमति दिन्छ र तिनीहरूलाई नियमित अन्तरालहरूमा छोटो विश्राम लिन सम्झाउँछ। यो प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको स्क्रिन समय कम गर्न र आँखाको तनावलाई रोक्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो, जसले मायोपिया (विशेष गरी कार्यालयका कर्मचारीहरू र बालबालिकाहरू) निम्त्याउन सक्छ। धेरै अध्ययनहरूका अनुसार, लामो समयको स्क्रिन टाइममा छोटो ब्रेक लिँदा मायोपियाको विकासको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सकिन्छ।

सफ्टवेयर 20-20 नियम र पोमोडोरो प्रविधिमा आधारित छ, जसले प्रत्येक 50-60 मिनेट काम वा खेल पछि 5-10 मिनेट ब्रेक लिन सुझाव दिन्छ। यो दृष्टिकोण www.ihasco.co.uk द्वारा प्रभावकारी साबित भएको छ किनकि यसले आँखाको तनाव कम गर्दै राम्रो फोकस र एकाग्रतालाई बढावा दिन्छ।

Screetime Pro ले तपाईंलाई विश्रामको समय भएको बेला मात्र सम्झाउँदैन तर तपाईंको साप्ताहिक स्क्रिन समय प्रयोगको ट्र्याक पनि राख्छ। यदि तपाईंले सात दिन अघि सात घण्टा नाघ्नुभयो भने, यसले तपाईंलाई अत्यधिक स्क्रिन एक्सपोजरसँग सम्बन्धित सम्भावित जोखिमहरूको बारेमा चेतावनी दिन्छ।

Screetime Pro को एउटा अद्वितीय विशेषता भनेको प्रयोगकर्ताको प्राथमिकता अनुसार इन्टरफेस कन्फिगर गर्ने क्षमता हो। मुख्य सञ्झ्याल पुनःआकार योग्य छ र सजिलो पहुँचको लागि डेस्कटपमा कहीं पनि राख्न सकिन्छ। प्रयोगकर्ताहरूले पृष्ठभूमि विन्डोको लागि विभिन्न रङ विकल्पहरूबाट पनि छनौट गर्न सक्छन्।

अन्य समान उपकरणहरू बाहेक Screetime Pro सेट गर्ने अर्को उत्कृष्ट सुविधा भनेको प्रयोगकर्ताहरूलाई ब्रेकको समयमा संगीत सुन्न दिने क्षमता हो। संगीतले मूड, तनाव स्तर, र संज्ञानात्मक कार्यसम्पादनमा सकारात्मक प्रभावहरू देखाएको छ - यो उनीहरूको ब्रेकको समयमा रिमाइन्डरहरू भन्दा बढी चाहनेहरूका लागि उत्कृष्ट थप बनाउँदै।

तर त्यो सबै होइन! Screetime Pro ले विशेष गरी विभिन्न प्रयोगकर्ता समूहहरू जस्तै विद्यार्थी, बालबालिका वा सामान्य मोडलाई सम्बोधन गर्ने प्रो सुविधाहरू पनि प्रदान गर्दछ जसले प्रत्येक समूहलाई सम्भव भएसम्म सेवा प्रदान गर्दछ। प्रो संस्करणमा सक्षम भएका यी सुविधाहरूको साथ, प्रयोगकर्ताहरूले औसत स्क्रिन समय, थप रङ विकल्पहरू, र विशेष रूपमा तिनीहरूको आवश्यकताहरू अनुरूप चेतावनीहरू प्राप्त गर्छन्।

अन्त्यमा, स्क्रिनटाइमले तपाईंलाई यो उपकरण प्रयोग गर्नाले तपाईंको आँखालाई हानिकारक नीलो प्रकाशको जोखिमबाट सुरक्षित राख्दै थप उत्पादनशील बनाउनेछ भन्ने आश्वासन दिन्छ। त्यसोभए किन पर्खने? अब स्क्रिनटाइम डाउनलोड गर्नुहोस्!