Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts for Android 4.2.7.1

के तपाई जिम नजाइकनै फिट र स्वस्थ रहनको लागि बाटो खोज्दै हुनुहुन्छ? के तपाइँ तपाइँको फिटनेस स्तर र उपकरण उपलब्धता को लागी प्रभावकारी HIIT कसरत प्रदान गर्न सक्ने एप चाहनुहुन्छ? HIIT कसरत जेनरेटर भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्, पुरुष र महिला दुवैको लागि अन्तिम गृह कसरत एप!

HIIT (उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण) कसरत वैज्ञानिक रूपमा बोसो जलाउन, मांसपेशिहरु निर्माण गर्न, र हृदय स्वास्थ्य सुधार गर्न को लागी सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका साबित भएको छ। HIIT कसरत जेनरेटरको साथ, तपाईंले अनन्त नि: शुल्क HIIT/Tabata/WOD कसरतहरू पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको उपकरण उपलब्धताको आधारमा अनुकूलित हुन्छ। तपाईंसँग घरमा केटलबेल, डम्बेल, बारबेल, पुल-अप बार, जम्प रोप वा मेडिसिन बल होस् - हामीले तपाईंलाई कभर गरेका छौं!

एपले 300+ HIIT अभ्यासहरू समावेश गर्दछ जुन अन्तराल प्रशिक्षण जस्तै पुश-अप, बर्पी, स्क्वाट्स, सिट-अप प्ल्याङ्क क्रन्चेस वाल सिट जम्पिङ ज्याक ट्राइसेप्स डिप्स लुन्जका साथै पुल-अप क्लिन्ज थ्रस्टरहरू जस्ता उपकरणहरू प्रयोग गरी अभ्यासहरूका लागि प्रभावकारी साबित भएका छन्। डेभिल प्रेस केटलबेल स्विङ्स मेडिसिन बल पुशअप।

यस एपको प्रयोग गर्न-गर्न-सजिलो इन्टरफेस र अनुकूलन विकल्पहरूको साथ - यो पहिले भन्दा सजिलो वा बढी सुविधाजनक कहिल्यै भएको छैन! हाम्रो उपलब्ध विकल्पहरूको सूचीबाट केवल तपाईंको उपकरणहरू चयन गर्नुहोस् वा तपाईंको आफ्नै अनुकूलित उपकरणहरू थप्नुहोस्। त्यसपछि बायाँ वा दायाँ स्वाइप गर्नुहोस् जबसम्म तपाईंले आफ्नो आवश्यकता अनुरूप कसरत फेला पार्नुहुन्न।

तपाइँ व्यायामहरू थपेर वा हटाएर र राउन्ड र प्रतिनिधिहरूको संख्या परिमार्जन गरेर प्रत्येक कसरतलाई अनुकूलन गर्न सक्नुहुन्छ। एपले तपाईंलाई प्रत्येक सत्रमा कति क्यालोरीहरू जलेको देखाउनेछ ताकि ट्र्याकिङ प्रगति सजिलो छ! तपाईंले यो पनि देख्नुहुनेछ कि प्रत्येक कसरतले कति समय लिन्छ त्यसैले तपाईंको दिनको योजना बनाउँदा अनुमान लगाउन आवश्यक पर्दैन।

यस एपको बारेमा सबै भन्दा राम्रो चीजहरू मध्ये एक अफलाइन काम गर्ने क्षमता हो। तपाईंलाई दैनिक कसरतको लागि इन्टरनेट जडानको आवश्यकता पर्दैन! हाम्रो जेनेरेटर सुविधा प्रयोग गरी उपलब्ध टाइम स्लटहरू अनुसार कुन अभ्यासहरू राम्रोसँग उपयुक्त छन् भनी योजना बनाउनुहोस् त्यसपछि वरपर कुनै WIFI जडान नभए पनि व्यायाम गर्नुहोस्।

बुकमार्क मनपर्ने अभ्यास कहिल्यै सजिलो भएको छैन! राम्रो काम गर्ने व्यायाम दिनचर्या फेला पार्नुभयो? यसलाई बुकमार्क गर्नुहोस् ताकि यो जहिले पनि आवश्यक हुँदा पहुँचयोग्य हुन्छ!

Google Fit सँग सिङ्क्रोनाइजेसन सुविधाले प्रयोगकर्ताहरूको प्रगति रेकर्ड उपलब्धिहरूलाई Google Fit बाट सिधै सिङ्क गर्न अनुमति दिन्छ जसले ट्र्याकिङ प्रगतिलाई पहिलेभन्दा अझ सहज बनाउँछ!

एबीएस कसरत छाती कसरत हात कसरत (माथिल्लो शरीर) खुट्टा कसरत शरीर वजन कार्डियो खोज्दै हुनुहुन्छ - व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू र लक्ष्यहरू अनुसार सबै भन्दा राम्रो सूट छनोट गर्नुहोस् त्यसपछि हामीलाई अनन्त अद्भुत workouts सिर्जना गरौं प्रत्येक पटक एकदम सही!

यदि कुनै प्रश्नहरू छन् भने सुझावहरू प्रतिक्रिया दिनुहोस् हामीलाई सन्देश पठाउनुहोस् [email protected] https://hiitworkoutgenerator.com मा जानुहोस् हामी चाँडै नै फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछौं।