f.lux for Mac 39.94

यदि तपाइँ तपाइँको कम्प्युटरमा धेरै समय बिताउने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाइँले सायद याद गर्नुभएको छ कि लामो समय सम्म स्क्रिनमा हेर्दा आँखा तनाव र थकान हुन सक्छ। यो विशेष गरी साँचो हुन्छ जब तपाइँको कम्प्यूटर राती अबेर वा कम प्रकाश अवस्थामा प्रयोग गर्नुहुन्छ। कम्प्यूटर स्क्रिनबाट उत्सर्जित नीलो प्रकाशले तपाइँको निद्राको बानीमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ र यसलाई निदाउन गाह्रो बनाउन सक्छ।

सौभाग्यवश, यस समस्याको समाधान छ: f.lux for Mac। यो अभिनव सफ्टवेयर दिनको समयको आधारमा तपाइँको कम्प्युटरको डिस्प्लेको रंगको तापक्रम समायोजन गर्न डिजाइन गरिएको हो, तपाइँको आँखामा सजिलो बनाउन र तपाइँलाई राम्रो निद्रामा मद्दत गर्न।

यसको मूलमा, f.lux एक डेस्कटप वृद्धि उपकरण हो जसले आँखाको तनाव घटाएर र दृश्य आराममा सुधार गरेर समग्र प्रयोगकर्ता अनुभव सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यसले दिनको समयको आधारमा तपाईंको डिस्प्लेको रङको तापक्रम समायोजन गरेर, दिनको उज्यालो समयमा प्राकृतिक सूर्यको प्रकाशको नक्कल गरेर र साँझ नजिकिँदै गर्दा न्यानो टोनमा परिवर्तन गरेर काम गर्छ।

नतिजा थप सहज हेर्ने अनुभव हो जसले आँखाको तनाव कम गर्छ र स्वस्थ निद्राको ढाँचालाई बढावा दिन्छ। तपाईं राती अबेरसम्म काम गर्दै हुनुहुन्छ वा सुत्नुअघि सामाजिक सञ्जाल ब्राउज गर्दै हुनुहुन्छ भने, f.lux ले तपाईंलाई उत्पादकता वा मनोरन्जनको त्याग नगरी राम्रो आराम प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

f.lux को मुख्य फाइदाहरू मध्ये एक यसको प्रयोग गर्न सजिलो छ। एक पटक स्थापना भएपछि, यो कुनै अतिरिक्त कन्फिगरेसन वा सेटअपको आवश्यकता बिना पृष्ठभूमिमा चुपचाप चल्छ। तपाईले आफ्नो स्थान सेट गर्नुभयो (ताकि f.lux लाई थाहा छ जब सूर्योदय/सूर्यास्त हुन्छ) र यसलाई आफ्नो काम गर्न दिनुहोस्।

f.lux को अर्को ठूलो विशेषता यसको लचिलोपन हो। तपाईं विभिन्न सेटिङहरू अनुकूलन गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै रङ तापक्रम स्तरहरू, ट्रान्जिसन गति, र आवश्यक भएमा यसलाई अस्थायी रूपमा असक्षम गर्न सक्नुहुन्छ (उदाहरणका लागि यदि तपाईंलाई फोटो सम्पादनको लागि सही रङहरू चाहिन्छ भने)। थप रूपमा, त्यहाँ "मूवी मोड" जस्ता धेरै प्रिसेटहरू उपलब्ध छन् जसले इष्टतम चलचित्र हेर्ने अनुभवको लागि नीलो प्रकाशलाई अझ घटाउँछ।

तर सायद f.lux प्रयोग गर्नुको सबैभन्दा प्रभावकारी कारण स्वास्थ्यमा यसको प्रभाव हो। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि रातमा नीलो प्रकाशको जोखिमले हाम्रो निद्रा-ब्यूँझने चक्र (स्रोत) लाई विनियमित गर्ने सर्काडियन लयमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। f.lux जस्ता उपकरणहरूसँग साँझको समयमा नीलो प्रकाशको जोखिम घटाएर हामी राम्रो गुणस्तरको निद्रा (स्रोत) सहित हाम्रो समग्र स्वास्थ्य परिणामहरू सुधार गर्न सक्षम हुन सक्छौं।

समग्रमा, यदि तपाईं स्वस्थ निद्रा बानीहरू प्रवर्द्धन गर्दै दृश्य आरामलाई सुधार गर्ने डेस्कटप वृद्धि उपकरण खोज्दै हुनुहुन्छ भने, म्याकका लागि f.lux बाहेक अरू नहेर्नुहोस्!

अबेर राती कम्प्यूटर प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको आँखा बचाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको, म्याकका लागि F.lux ले डिस्प्लेलाई दिनको समय अनुकूल बनाउन मद्दत गरेर स्क्रिनको लागि नरम र हल्का ब्याकलाइट प्रदान गर्दछ।

F.lux for Mac ले निर्दोष रूपमा कार्य गर्दछ, यद्यपि हामीले यसलाई पहिलो पटक बन्द गरेपछि हामीलाई फेला पार्न केही कठिनाइ भयो। एकचोटि यो चलिरहेको छ, यो पहुँचयोग्य एक मात्र स्थान स्क्रिनको शीर्षमा स्थिति पट्टीमा आइकनको रूपमा हो। यो भर्खरै प्रयोग गरिएका एपहरू वा साइडबारमा देखाउँदैन, र यदि तपाईंले खोजकर्ताको आइकनमा क्लिक गर्नुभयो भने यो फेरि खुल्दैन। यसले तपाइँलाई तपाइँको आफ्नै स्तरको चमक सेट गर्न अनुमति दिन्छ र फेड समयको लागि दुई विकल्पहरू छन्, तर फेड समयको लागि स्लाइड बार एक राम्रो थप हुनेछ। समग्रमा एपको स्थापना वा प्रकार्यमा कुनै समस्या थिएन, तर थप (वा सजिलो) पहुँचले यसलाई अझ राम्रो उत्पादन बनाउँछ।

F.lux for Mac ले लामो समयसम्म कम्प्युटरमा काम गर्ने मानिसहरूका लागि उत्कृष्ट समाधान प्रदान गर्दछ। एकचोटि तपाईंले यसलाई सही रूपमा स्थापना गरेपछि, यसले तपाईंको स्क्रिन स्वतः परिवर्तन गर्नेछ, र तपाईंले सायद यो त्यहाँ छ भनेर कहिल्यै थाहा पाउनुहुनेछैन।